特想哭的时候怎么忍住不哭，或者说怎么能高兴一点？

忍住眼泪的10种方法 想哭的时候如何忍住眼泪不哭
1、第一种方法：逼自己一把。很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。2、第二种方法：转移注意力。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。3、第三种方法：听听音乐。其实听歌是可以...

跟人吵架很委屈想哭的时候你们是怎么忍住不哭的?怎么能控制自己的情绪...
1. 面对吵架感到委屈和想要哭泣的时候，可以将情况想象成是在为别人辩论，从而保持一定的距离感。2. 心理上，将事件与自己分离，告诉自己只是在为他人辩论，有助于情绪放松，避免过度激动。3. 用积极的心态去应对本可能让人感到难过的事情，可以转变情绪，减轻哭泣的冲动。4. 在争吵过程中，集中精力思考...

在众人面前,很想哭时,如何能忍住不哭
很想哭时，忍住不哭的方法有写出自己的感受，用吃的方法，把自己打扮得漂漂亮亮，去大自然走走。1、写出自己的感受 其实书写是能让我们变得平静，觉得伤心难过的时候，可以写为什么会感到伤心，写自己的感受和令你觉得不开心的事，也许就会觉得事情其实并没有那么差，心情会慢慢变好。2、用吃的方法 把...

如何在想哭的时候忍住眼泪?
把头抬起来仰望天空，可以减少地心引力的作用，眼泪就不容易流出来，还可以同时闭上眼睛，待不想哭的时候再睁开。五、听音乐看搞笑电影 听歌是可以缓解心情的，当想哭泣时，就听一些积极或者自己喜欢的歌曲，保证能让心情变得好起来。很多心情不好的人在看完电影之后，整个人都变得开心起来，想哭就看电影...

怎么样能在很想哭的时候忍住眼泪?
1.紧闭眼睛。不让眼泪留出来、2.多想点开心的事，忘记不开心的事。3.运动，把泪水蒸发出来。（很有效的哦！）

想哭的时候如何忍住眼泪不哭
1、如果你想哭的时候你就可以以吃东西的方式来缓解你的不好的情绪。你在吃东西的过程中就慢慢的会退出这种难受的感觉。你会在食物中得到满足，你认为你的胃得到了慰藉。2、你想哭的时候也还可以去看些电影，特别是那些喜剧。你在看电影的过程中，你会慢慢融入到那个情景中。你会感受到快乐，感受到...

特想哭的时候怎么忍住不哭,或者说怎么能高兴一点?
听说人倒立的时候，眼泪是流不出来的，特想哭时，就哭好了，忍下眼泪，心会更难受。发泄是惟一疏导的途径。

怎么才能在想哭的时候忍住不哭?
走出门深呼吸，或者打开手机玩，绷住脸部所有的表情肌命令他们都不许动，不许抽搐不许哭。一定一定就是要克制住自己想哭的念头，只要你真的非常想忍住不要哭，就不会哭出来。人心的力量是非常强大的，相信自己。多练一练，几次就能轻易忍住的，并且心里也不会觉得难过的非要哭出来才可以。

想哭的时候怎么样可以不哭出来?
1. 转移注意力，想一些快乐的事情，最好是能立即见效的，比如回忆周星驰电影中的某个搞笑片段，或者想起一个同学发生的尴尬事件。这样即便别人看到你的眼泪，也可以解释为因为想到了好笑的事情而笑出泪来。2. 当然，最直接的方法是尽量让头抬高，不让眼泪流出来。但这种方法通常不太可行，因为当你想要...

如何才能控制自己伤心时不流泪
15、自己在心里想：“我就是不能哭!我就是不能哭！我就是就是就是就是就是不能哭!”（推荐力度：★★）16、我算是比较坚强的女生了，一般不哭。伤心或生气时就大骂衣柜，很有效的哦！（推荐 力度：★★★）17、生活中有很多不开心的事，才会使你自己伤心的哭泣。如果你自己把这不开心的事...