失眠好多年,现在好转,只是有后遗症啊,感觉气血运行弱弱,还有脏腑机能...
经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚
总是失眠睡不好?可能有“痰瘀”!中医助眠方,祛痰化瘀,治失眠
祖国医学认为，人以五脏为中心，气血津液的生化有赖于脏腑正常的生理活动，故失眠与五脏六腑不调密切相关，因此强调治疗失眠要以人为本、辨证施治、调整气血阴阳，以达到治病求本，不仅改善失眠症状，更调理失眠所引起的一系列症状的目的。而对于顽固难愈的失眠调理，亦总结出了一套独特的理论及治法。很多...
失眠,很可能病在脏腑
失眠对人体气血的消耗非常大,使人气血不足,心神不宁,不只是入睡难,长期失眠还会造成 记忆力减退、头晕耳鸣、神经衰弱、植物神经紊乱等, 大大增加 老年痴呆、帕金森病、高血压、心脏病等疾病的发生率, 且影响到正常的工作和生活。此外,有些人或许身体无明显疾病症状,但是会出现精神的问题,诸如焦虑、抑郁,易怒等等,...
怎么判断自己体内是否有湿气?
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...网上也有产品不敢买,中药也喝了好多不管事。
1 重度失眠：各种安眠药无效，头昏、失眠心悸，面色苍白、舌头胖有齿痕，这个属于重度失眠。药方：桂枝8 甘草10 牡蛎30 龙骨20 黄芪10 （15付，可安睡）2 吃不进饭的失眠：乏力、不愿意吃饭、失眠严重。舌头发淡，特别没味道。这个属于心脾血亏，脾虚所以不愿意吃饭，健脾养心来治疗。药方：党参...
我有失眠症我的脑袋里有不知道啥蹦散开了的感觉很明显很有力度我吃...
这类患者还有以下的表现：经常会出现消化不良，恶心呕吐，大便溏稀，体内湿气过重，人看上去虚胖。四、入睡困难。明明有困意，但躺在床上半个小时以上却无法睡着觉，身体还有各种不适的情况，这就属于属于入睡困难的状态。这类患者发病原因多半是肺内的气血不足导致的。这类患者还经常表现为：容易出现...
长期失眠造成的一个现象,请懂行的人解决。
童年创伤心理的再现:有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕,出现了怕黑夜不能入睡的现象,随着年龄增长逐渐好转,但成年期后,由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激,就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现,重演童年时期的失眠现象。手足无措心理:有的人受到突发事件刺激后,不能做出正确的反...
血液贯穿人的整个身体,脸色苍白、失眠心慌是气血亏虚引起,气血亏虚怎么...
长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。[1] 素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生。”气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时...
长期不运动的人会怎样?
长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。长期不运动的情况，对人体的危害是非常巨大的。在运动的时候，人的心肺的功能得到了锻炼。人的脑细胞更加的活跃。人的情绪更加的平和。长期的不运动会导致肌肉的萎缩，骨质疏松，容易出现摔倒的现象。心肺功能下降，不能...
有哪一瞬间让你意识到不能在熬夜了?
答案是有的。有人说只要你熬到一种极限的话，你就会忍不住早睡的。每天早上定个闹钟逼自己五点钟起床。每天都五点钟起床的话，不出意外的话，要不你更加头秃了，要不你就养成了早睡早起的好习惯。正所谓不破不立，你不努力，一下怎么知道自己不行呢？那还有什么方法，不熬夜吗？说实话，我们熬夜...
