表白被拒绝怎么办？
我真的很喜欢她！只是一直没有跟她说而已，想不到我直接跟她说了，她说不喜欢我这样的，我现在郁闷的不得了，觉得这么下去再努力也没有屁用，怎么办？我不想放弃，但是我又是那种很希望尊重人家决定的人看，我现在真的不知道怎么办了！
文章如下：
我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感.
从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。
任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。
不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？
也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。
如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。
首先，一个正值青春期的男生，对异性产生了爱恋之心进而表白，尽管得到的是拒绝的回应，但也属正常事件，没有必要让自己背上沉重的精神负担。
根据你的描述，我猜想你喜欢的这个女孩应该是性格开朗，大方热心的类型，没有那么多故作姿态的矜持，所以给你一种对你“特殊对待”的错觉。实际上，她既然和你关系如此密切，说明她的确是喜欢你的，只不过这种喜欢并不是你所认为的那种异性之间的爱意。但既然事情已经发生，也就不用太过放在心上。太拘泥于心自然会流于形迹，反倒显得极不自然，肯定无益于今后的正常交往。
请
我给你的建议是：事情发生之后，无论是你还是她，最初见面之后的尴尬肯定无法避免。她应该还对你刻意保持一段时间的距离。这都是正常的行为反应。在这段时间里，你不需要找机会解释或者道歉之类，反而徒增尴尬，不如让时间去自然地冲淡它。但也不要刻意保持疏远，反而显得心怀芥蒂，该说的话该办的事都不妨正常进行。要保持落落大方的态度，不用担心她会对你从此有所看法。作为一个女生，异性的喜爱与追求是一种无形的赞美，尽管她并不一定会接受，但如果对方得知自己心意后便就此止步，她肯定也不会心生憎厌的。当她看到拒绝了你之后，你便适可而止，既不试图再做表白纠缠，也没有表现出生气不甘，耿耿于怀的态势，她会认为你是个有胸襟雅量的男生，拿得起也放得下，你在她心目中的“权重”肯定会不降反升的。
请
等过了最初的尴尬期后，你们双方都会逐渐淡忘这件事，关系就会逐渐恢复正常。但请你记住，以后你们的交往都应保持在正常同学的范围内，不要寄予幻想，更不能再重做试探。除非你想彻底失去这个相处愉悦的异性同学。
当然，如果今后她在长期的接触交往中改变心意主动表白自然另当别论了。不过，你们即将面临严峻的高考，我的建议目前还是先以学业为重，至于恋爱，那是今后必将领略的风景，我个人觉得现在的你们还没有走到最美的季节。
不要觉得丢脸
尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。
2
控制失落情绪
这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。
3
分析拒绝原因
通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。
4
吸取失败教训
在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。
5
寻找成功机会
如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。
6
再一次的尝试
经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。
7
成功变成恋人
面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。
8
失败不做朋友
如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。
注意事项
表白被拒绝是一件很正常的事，不要有太多的心里负担；
再次表白还是被拒绝的话，建议你远离对方，没必要做一个死缠烂打惹人讨厌的人；
【望采纳，谢谢】
