有没有医生在？我这两天是怎么了？平常早上七点左右就睡醒了，结果一天居然八点多才醒，闹钟都闹不醒，早

你现在的生活状态是怎样的,有何感想?
然后大概在晚上十二点左右上床睡觉。第二天早上七点多起床准备上班~~~周而复始天天如此 ，最近两个月我一共有大概四天没出去送外卖，算是偷个小懒了。其实按理说吧，我的生活不应该这样，毕竟通过工作加上我每天送外卖，一个月也差不多够了，但是呢，我有四张信用卡，每一张都欠着几千到几万不等...

那些成天说早起的人,到底晚上几点睡觉呢?
哈哈，你是在说我吗，我每天早上4点半起来呢~！晚上睡觉时间一般是9点半。每天保证7小时睡眠，第二天我才能精力充沛的上班~！没有早睡的早起，肯定是早起毁一天的！这段时间我睡觉时间会稍微晚些，有时10点多，最近不是在参加百度问答嘛，每天回家洗漱好就开始答题！就像现在，我正在回答你的问题！早...

一般说一个人每天睡8个小时就够了,但是我每天好像要睡10个小时,那事...
此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示，对于每晚睡眠超过八小时或八个半小...

你有没有一瞬间怀疑过这个世界好像是被事先安排好的呢?
每个人都有预知未来的能力，只不过预知的时间长短有很大的区别，就像你八点上班，但是七点五十才起床，这时候你就可以作出预测，那就是你今天一定是迟到了，这件事情必然发生，在发生之前你就知道了结果，如果这种预测能够提前一天、一个月、一年甚至是一百年，那你就是预言家。在物理运动中，当一个物体...

现在我每天晚上8点多就睡着了,到了晚上两三点醒了,睡不着怎么办
由于竞争激烈,学习紧张,压力较大,男性常有失眠的症状,晚上睡不着,早上起不来,上班,上课时呵欠连天,觉得没有精神,这种状态对身体、学习有很大的影响。这里向你介绍几个告别失眠的招术。 第一招,从自己做起。准时起床,准时睡觉,周末也不例外,晚上以10-11点睡觉为佳;睡前不宜吃得过饱,也不要喝过多的饮料,尤其...

过度的检查治疗是导致医患矛盾的根源,对此,您有什么看法?
第四、病人对医疗的期待值过高,目前医学所能解决的问题是很少一部分的,但是患者又希望能够存活更长时间,这中间肯定有矛盾点。 第五、 社会 大环境的压力大,有些朋友有一些负面情绪,在生病后更加加重了这种负面情绪,面对医生态度不好,激化了自己。 我认为该这样解决: 第二、建立医生态度的考评制度,由患者来给医...

四川打工人平均 7 点 50 起床,你平时几点起床?
23点至3点应保持沉睡状态 广东省中医院心身疾病科主治医师曾亮指出，目前，对于入睡时间各学科专家有一个相对统一的看法，即23点之前入睡。但是对于起床时间，则没有一个固定说法。由于每个年龄段的睡眠需求不同，且每个人的睡眠习惯也有区别，所以“几点起床最健康”需要综合考虑两方面因素，一是保证充足...

有没有在一个瞬间,突然让你明白,这个世界是假的?
我过去一看是一位老人,已经到了垂死挣扎之际,因为他过于痛苦,自己已经完全无法自理,只能在病床上看着天花板张开嘴,不停的哀嚎,他的眼神就连绝望都没有了,只剩下了麻木。 他不停的在凄惨地喊叫,而身边的亲人也无能为力,把医生叫来也没有办法减轻他的痛苦。 这个喊叫声,每天都陪伴我。在这个医院住院的这一个...

爸妈年纪大了,早上几点起床是最好的?
中老年人早晨起床也不能过于太早，以免耽误睡眠，春秋、夏季在五点至六点左右，冬季在六点半、七点左右起床就好。首先，每天的睡眠必须充足，一般来说成年人正常睡眠在7-8小时，也就是说，如果晚上10点睡觉到第二天早晨5点，睡眠时间足够，或者11点睡觉，早晨6点起床都是很不错的，只是有些中老年人...

半夜一点多才睡 早上七点半就醒了 这样的作息规律对身体没影响吧?
有不好的影响 超过23点入睡，会影响人体的脑垂体分泌 也就是你的激素分泌紊乱 长期的会影响身高……