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每天早上吃全麦面包会胖吗?
如题所述
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相关建议 2020-05-03
你的早餐不只不会胖,还很营养~~
最好再来一杯黑咖啡。全麦面包跟黑咖啡是最佳拍档。可以促进新陈代谢的。记得是黑咖啡~~
很多书上都说全麦面包是不会胖的,你可以完完全全的放心~~
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其他看法
第1个回答 2019-12-05
不会胖的~你放心吃吧~早上吃什么都不会胖~晚餐少吃~
相似回答
吃全麦面包会胖吗
答:
吃全麦面包不会直接导致胖
,但是如控制不好食量,过度摄入全麦面包或者其他任何食物,都可能导致体重增加。全麦面包相对于普通面包来说,含有更多纤维和营养物质,更容易产生饱腹感,因此在饮食中选择全麦面包可以更好地控制体重。然而,最重要的是要保持适量的摄入,并与均衡的饮食和适量运动结合,才能...
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