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为什么我吃的在多可就是不长肉?
如题所述
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第1个回答 2020-04-12
根据中医理论来讲:气不足则胖,血不足则瘦,血虚是消瘦真正的原因,而消瘦则是判断一个人血虚最明显的指征。对于极胖和极瘦之人来说,平衡气血总的思路就六个字:胖补气,瘦补血。气血一平衡,胖人就会变瘦,瘦人就会变胖,身体内的各种不适感就会自动消失。中医有时就这么简单,只要你明白自己身体内气血的虚实,吃一段时间的大枣、木耳,人就会好转,根本不需要开附子、干姜、人参和当归。
可以经常用当归红枣炖母鸡来吃
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