早餐一根玉米,一个鸡蛋,一袋酸奶,会不会发胖??

不会发胖的，早上营养丰富点，挺好的。午餐多吃点菜，主食肉少食一点，
晚餐时间尽可能提早点，保证睡前5小时不吃任何东西，只喝点水，就不会发胖的，每天在适量运动，晚上走走路。长期下来很健康还会感觉有变瘦哦·~~