说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。
最近心情起伏很大,有一点不顺心就会对身边的人发火,我该怎么办?
1. 人生在世，每个人都会遇到不顺心的事，这是正常的。我们应该学会放下，积极面对。当你遇到挫折时，可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，让自己快乐起来。2. 当你心情不好时，可以选择找一个合适的地方，将心中的烦恼倾诉出来，可以是亲人、朋友，甚至大哭一场。这样可以释放内心的压力，对身...
自己心情不好总是对朋友发脾气该怎么办?
第三，控制自己的意念，用潜意识来调节情绪。人的情绪完全可以自己掌控，只要你拥有极强的自律和执行力，遵从自己的内心，不断反省和提升自我，就一定能够做情绪的主人。平时一定要懂得挖掘自己的潜力，让自己变得具有亲和力，凡事不要钻牛角尖，这样你身边的朋友会越来越多。
每个人都是有脾气的,脾气暴躁容易伤害身边的人,怎样控制自己的坏脾气呢...
很多人都想控制自己的坏脾气。这是有一定的办法的，每当我们想要发脾气的时候，我们一定要克制住自己，不要让自己轻易的发脾气，也不要把发脾气时的恶言恶语冲向别人，因为我们的性格不一样，遇到的突发情况的反应也是不一样的。对于性子急又没有耐心的人来说，他遇到自己不顺心的事情，或者是突发情况...
最近心情起伏很大,有一点不顺心就会对身边的人发火,我该怎么办?
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
我很情绪化,总伤害朋友,我该怎样控制自己的情绪呢?
很多人因为压力大情绪容易多变，有的人是性格，从小就是这样，对于前者我觉得适当放松放松，做运动也好，找朋友聊天也好，舒缓一下情绪就行了，每次发脾气或者伤害到朋友要承认错误反思自己，找到原因才能对症下药不是。不过每次感觉情绪波动大的时候，内心暗示自己或者数数，让自己冷静下来，习惯了慢慢就会...
是个暴脾气 不顺心的事有时候就向身边人发泄 尤其是对弟弟 心里很对不 ...
首先你要学会控制自己的情绪，要冷静，发泄方式要适当。其次，你可以向你弟弟道歉（如果你拉不下脸就跟我一样发短信道歉也行），然后尽量去弥补你对他的伤害，以后对他好一点，和睦相处。一家人能多联系的时光很短暂，要会珍惜，不然以后你会跟我一样后悔！！！不懂请追问，满意请采纳！谢谢！！
心情躁狂的时候怎么发泄?老是想冲别人发脾气,也不是常常有可以倾诉的对...
在想发脾气或心情不好时可以通过运动来发泄。听一些比较舒缓的音乐（个人觉得在烦躁时听比较hi的音乐可能会更烦躁，因为一般人都是这样，但是烦躁时听什么类型的音乐也是因人而异啦）若果没有找到人倾诉可以自己写下来，然后反思一下自己，希望下次改变一下。若可以，你可以在想发脾气的时候向一个板子上...
...的亲人在我心情不好的时候做我不愿意做的事怎么办
呵呵 都这样啦 但是我们还是要保持有个快乐的心态,这样身体会好 心情也会好 ~身边的人也会随着你的心情好 大家也会心情好 嘿嘿~ 何调节自己的情绪,使自己保持快乐的状态 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般...
心情不好的时候总是对身边的人态度不好,这样对不对呢?
当然不对，但你还能意识到这个问题，说明你比许多人都强。人的情绪就像人生一样，起起伏伏，是个正弦曲线，知道了这个规律，在你情绪不好时就少和人打交道，或者事后做个道歉，另外可以找你的好友或闺蜜发泄倾诉。祝你好运
心情焦虑焦躁,总是对别人不满乱发脾气,怎么办?
当你心情烦躁时，千万不要把内心的话带着情绪的直接说出来，你说的当时是爽了，可你事后也会为自己太情绪化的语言或行为而感到后悔和愧疚。并且，心情烦躁时的言语往往毒辣，会伤了爱你的人的心。每当你情绪控制不住，话到嘴边时你可以把舌头往里绕，在心里默念三秒，将不好的词语在心中说完，让...
