本人原来114.116斤,减肥十天了,晚上不吃饭,天天做有氧操,做运动,可是才瘦了2斤现在112,我真的无语了,怎么就是不掉称呢
掉的太慢了
追答是啊
我就坚持不了运动
追问我做了十来天了的运动,每次都热了一身汗,可是就是不掉,让我一点心劲都没有了
追答运动是这样的
对,就是不瘦
追答其实一直坚持过了一个阶段会突然变化很多,前期需要坚持。
追问真的吗
如果是这样,我就坚持
追答应该是,我同学也是这样,也是最近才开始突然瘦下来,以前是吃什么都胖。
就是一直坚持
追问哦
追答嗯。其实慢慢瘦比较长久,瘦太快容易反弹。对身体不好
我不想吃减肥药
追答嗯,这只是糖果,不是胶囊那种
追问我不想用吃的那种,都是有害的
追答我自己吃过
追问关于减肥的不管是药还是什么东西,多多少少都是有害的,而且不吃就会反弹
追答嗯。个人想法不同