第2个回答 2020-12-19
提到生孩子,大多数人的第一反应都是会很疼。
但是,在和几个宝妈朋友交流之后,发现她们大多数人关于在孩子出生的那一刻的感受,似乎和大家想的不太一样。
网友们分享孩子出生那一刻的感受,和想的不一样
@都说一个好时光:就觉得很舒服,像是在肚子里堵了很久、便秘的粑粑在那一刻,终于出去了的感觉。
@不知所云的麻麻:前面的时候真的一直疼,特别疼。但是到宝宝生出来的那一刻,突然放松了,有种彻底解脱了的感觉,甚至可以说是神清气爽,整个人都精神了,也不困。
@楠楠妈妈是个瓜:宝宝出来的那一刻,我觉得我又活过来了,就是这个任务终于完成了。至于说生的过程,痛是不必说的,还有累,真的特别累,不过那一刻都结束了。但是看看旁边,还是个女孩,又欣慰,又有些心疼,她以后也要遭遇这件事。
看起来,在生产的过程中,疼是不可避免的,而且过程也真的是不容易,以至于在孩子出来的时候,很多人都觉得,终于结束了,终于解脱了,可见其过程的不容易。
生孩子时,如何做才能更快解脱?
那么,在生产的时候,如果想让这个过程更快的结束,更早的解脱,也就是尽快完成生产,孕妇该怎么做呢?
1、好好配合医生
生产的时候,医生是在整个过程中最能帮助到我们的人。
医生具有丰富的经验,专业的知识,也知道产妇究竟怎么做才是最好的。
在生产的过程中,一定要好好配合医生,听从医生的指挥,医生让怎么用力,就怎么用力,医生让停止用力的时候,也不要逞强,立刻停下来好好休息。
只有好好配合医生,才能更快的完成生产。
2、不要大喊大叫
毫无疑问,生产的时候是会很疼,以至于很多人都会忍不住叫出来,有的人还会一直大喊大叫。
其实这样做,除了更多的消耗体力,干扰医生的注意力之外,并没有什么好处。
所以即便在生产的过程中很痛,也不要大喊大叫,把大喊大叫的力气省出来,用力把孩子尽快生出来才是最应该做的。
3、注意调整呼吸
在生产过程中,能够调整呼吸,采用正确的呼吸方式配合生产,将会对生产起到非常大的促进作用。
生产的时候,注意调整自己的呼吸,尽量双眼睁开,呼吸放缓,身体放松然后配合着医生的指挥来用力,这样可以加快产程。
4、注意及时补充体力
生产是一件非常耗费体力的事情。
所以在进入产房之前,如果有精力了可以吃一些东西补充下体力,也可以带一些吃的进产房,比如巧克力之类的,在中途补充体力,以便于在后期能够一直有力气去用力。
5、不要一直用力
生产,也是一个讲究节奏的事,就像是阵痛一样。
在的时候,要注意宫缩来临的时候用力,当宫缩退了之后抓紧时间休息。
因为生产不仅仅是产妇自己在努力,肚子里面的宝宝也在努力,如果一直不断用力,宝宝也会很累。在宫缩退去的时候,就是休息的时候,宝宝也是需要休息的。
如果长时间没有节奏的用力,不仅自己的体力会很快耗尽,也很容易伤害到宝宝