初二运动会1000米怎样跑？求技巧！
我是初二的，1000米比赛，每圈有200米，跑5圈，应该怎样跑？我平时考试跑的是3分47秒，满分3分48秒。还有没有提高的办法？还有2天就比赛了，还有之前应该吃点什么，该怎么休息等等！谢谢！！
第1个回答 2010-11-29
看来你经常锻炼，马上就要比赛了，不用特别加料，正常饮食，不要因为身体原因造成成绩不佳，对于1000米跑，如果你的实力很强，可以采用领跑，如果实力不是很强，建议采用跟跑战术，在最后200米发力冲刺。本回答被网友采纳
第2个回答 2010-11-29
赛前无需特别吃些什么，就保持正常状态就好了！
第3个回答 2010-11-29
赛前无需特别吃些什么，就保持正常状态就好了！比赛的时候不是失常发挥那就是超常发挥了！
第4个回答 2010-11-29
对于1000米跑，如果你的实力很强，可以采用领跑，如果实力不是很强，建议采用跟跑战术，在最后200米发力冲刺。
第5个回答 2010-11-30
前期采取跟跑策略，后期（一般在最后200米内）采取冲刺策略。
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