身高153标准体重是多少
1、计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的千克数=升高的厘米数-105，例如身高153cm，标准体重应该是153-105=48kg，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。2、另外适合亚洲人标准体重的计算公式为，标准体重的千克数=身高的厘米数-10...
153身高多少斤最完美
1. 身高153厘米的健康体重标准通常在44公斤到52公斤之间。2. 理想体重大约在48公斤，这个数值被认为是最完美的。3. 如果体重稍有偏差，可以在44公斤至52公斤的范围内适当调整。4. 对于体重超标的个体，建议采取措施减轻体重，以达到或接近健康标准。5. 减肥应循序渐进，每周减重1-2斤为宜，避免过度快...
153cm的完美体重是多少
1. 身高153厘米的标准体重应为48公斤。2. 48公斤被视为既健康又理想的体重，如果稍有放宽，范围可至44至52公斤。3. 对于体重未达到标准的人群，建议采取措施减轻体重至合适水平。4. 减肥应当循序渐进，避免过快减重，以免影响身体健康和抵抗力。5. 推荐每周减重1至2斤，以保持健康的减重速度。6. ...
153身高多少斤最完美
身高153厘米，标准体重48公斤左右，健康体质可以在44公里到52公里之间。如果没有达到健康体重，建议体重超标的人群减轻体重。减肥是一个长期持续的过程，一次不要减少太多，以免引起机体抵抗力的下降。一般建议每周减少1-2斤，平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。主食每餐达到150克，建议体重控制到正常的...
153身高多少斤最完美
1. 153厘米的身高，健康体重标准通常在44公斤到52公斤之间。2. 48公斤被认为是理想的体重，但实际健康体重范围放宽至44至52公斤也是可以接受的。3. 若体重超出标准，建议采取健康的减肥方法逐步减轻体重。4. 减肥应循序渐进，每周减少1-2斤为宜，避免过度快速减重导致的免疫力下降。5. 饮食应富含蛋白...
身高153标准体重是多少身高153标准体重是怎样的
1、对于成年人来说，计算标准体重有一个简单的公式：标准体重（千克）=身高（厘米）- 105。以身高153厘米为例，按照这个公式计算，标准体重应为153 - 105 = 48千克。超出标准体重10%可视为超重，超出20%则被视为肥胖；相反，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%则被视为消瘦。2、适合亚洲人的另一个...
我现在身高153,体重47公斤,请问我现在应该减到多少才能达到标准...
标准体重的计算公式是这样的，男：身高(CM)-体重(kg)=105 女：身高-体重=100你的是：153-47=106，如果你是女就基本达到标准身材，但是这个标准很难满足一般人的要求，你可以再减轻五公斤左右就好了。你如果是男生，那就好了。
153身高体重多少适合
1. 针对身高153厘米的成年人，理想的体重范围大约在80至90斤（约40至45公斤）之间，这个范围符合健康体重指数(BMI)的标准。
153CM的身高,46KG算胖吗?
男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2 肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：肥胖度=（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按...
请问身高153,体重多少比较合适呐?
女孩的标准体重为身高厘米减去105一110等于体重(公斤)。153-(105一110)=43一48(公斤)。所以体重46公斤比较合适贝。
