心理咨询为什么我心里总感觉自己快死了
你就受不了,意志就会消沉下去,就会感觉自己这里不舒服,那里不舒服。其实唯一的解决办法就是,与人沟通。多跟人沟通,人心情自然就会舒畅,多出去跟朋友玩玩,缓解下压力。心情好了,自然什么都好了。
我也是老是感觉自己要死了,而且老是注意自己的呼吸.每天都很难受.医院...
这是一些精神上的正常“现象”, 如果楼主一直关注自己的呼吸或者总是想到“感觉自己要死了”,那就顺其自然地接纳这种“现象”, 因为这是习惯性的记忆性的作用,楼主必须顺其自然地接受这样的情况,在理性上了解自己精神产生现象的原因; 弄清楚之后,然后尽可能的投入到正常的生活, 学会把注意力...
...身体那个部位一定不舒服就担心自有大病快死了,呼吸困堆,心加快...
回答:指导意见: 您好,您说的情况考虑神经过敏。心理承受能力较差,平时要注意放松
感觉自己现在好敏感,只要身体有一点不舒服。就感觉自己快要死了
或许也是觉得生命是非常重 要的,所以呢还是有点多愁 善感的,多运动吧让自己的 精神活跃起来,效果也是挺好的
这两年老觉得自己得病快死了,有时候晚上睡觉好好的就感觉那也不舒服
你好,你这是恐惧症引起的现象,同时也与你的心理因素不好有关,对于这样的情况,是需要接受心理治疗的,同时服用解郁安神颗粒调理一下。
我这几天老是很兴奋很难受,昨天晚上突然感觉自己像要死了一样...
你好!你的症状考虑为是由于精神紧张、过度劳累、体质虚弱以及贫血和心脏局部如心肌供血不足引起的可能比较大,建议你平时要注意多休息,吃些营养丰富的食物,可以先做下血常规检查和心电图检查确定下病因再治疗。
...不舒服就联想到心脏不好,甚至感觉快要死了,是什么现象呢?
是一种不自信盲目的给自已定论的肤浅现象!那里不舒服到正规的医院做系统检查,等结果出来后在用药。
为什么我老是预感自己快要死了?
你是内心压力太大了 导致你的气滞血瘀 你平时应该锻炼下有氧操,经常生气可以导致心脏病的 你可以尝试着写出压力:当面对复杂却又无法逃避的问题时,不妨写出来,然後再写出可能的解决方法,无论是否能达成目标,但此种宣泄方式也可减轻内心的压力。(每天尝试写心情日记,记录生活的快乐和不顺)...
自己老感觉自己快死了似得
这是心里感觉自己有癌症 我觉得这是你心里的障碍 或许你试下检查肠镜 这样心里的这块石头就会落地了 我有时也觉得自己那里不舒服 甚至难过 有的时候感觉自己好像不行了 如果你检查了没有问题 那就是心理作用 克服了就好 祝好
我从小就怕死 只要有一点不舒服 就感觉自己快要死了
不要自己吓自己,第一时间去医院检查,比你在家担惊受怕有用得多。