怎么样查询QQ号码或QQ邮箱在哪里登陆过

我的QQ被盗了，但是它用我的QQ和QQ邮箱给别人发信息，发不好听的信息，我希望看到它发信息发邮件的地址，就是它上网的时候的地点，不要具体地点，在哪个市就可以？希望高手能指点，说的详细点，，怎么样操作，，谢谢