我是女，27岁，单身，最近因为压力太大，对生活对梦想都失去动力了，怎么办？

我是女，27岁，单身，最近因为压力太大，对生活对梦想都失去动力了，怎么办？做什么都没有动力了怎么办？喜欢跑步运动放空自己，但是一停下来感觉自己又是懒惰了，怎么办？不是傻傻地发呆就是胡思乱想，要不就是想拼命地吃东西，怎么办？突然也不知道为什么要努力工作赚钱，也不知道自己为什么要努力提升自己让自己变得更加优秀，甚至都不知道自己为什么活着了，怎么办？？