2天洗1次头对头发有害处么?

我是一个女生,短发的.已经有一年是2天洗1次头了，有是还是1天1次.每洗一次父母都说我,他们说洗多了,头发里的营养就没了,然后头发就会干干的像枯草一样了.我就是不信.那些明星洗头的次数更多啊,头发照样亮亮的!而且我的头发是偏油性的,不洗就会很难受.但是洗多了有时会有点痒痒,偶尔还会起小疙瘩,头发也没有以前油了.可是洗完还是很亮啊!
请问一下这样到底对头发有没有坏处?