怎么才能使脸上的斑消失？

做梦 可以

脸上最常见的就是黄褐斑、雀斑，还有一些因为炎症导致的色素沉着斑，像黄褐斑那么可以用一些美白保湿的面膜来进行敷贴，那么平时饮食要多吃一些富含vc丰富的饮食，像猕猴桃、西红柿之类的东西，vc也要作为选择每日一顿一片一日两到三次的口服，另外，出去一定要注意避光防晒，不管是黄褐斑、雀斑还是其它的这个斑也好、色素痣也好，它一般来说都和日晒有关系，所以要注意避光防晒。