你现在要做的事情就是逃离现在的家庭，因为你在这个家庭待着，不管你有什么方法，你的自卑心理都不会有所改变，反而会更加严重。
你应该多出去走走多看看一些其他幸福的家庭，看看人家是怎么生活的，然后让你对爱，有一个更好的诠释，也让你心里面对家庭有一个缓和的态度，如果你总是自卑，你也可以考虑去和身边的人多一些交流，让他们多夸夸你，这样让你自己才会有动力，去把自己变好，这是一个很重要的事情。
你要逼着自己去多和别人沟通，然后发现自己的长处，你也可以找到自己有兴趣的事情，多做一些，让自己对生活多一点期待，这样你的心情会变得很好，你的自卑心理也会慢慢的减退。同时也要多交一些朋友，这样朋友多起来，你的生活就会更精彩，没有时间让你去想你的家庭问题，心情变得很好，也就会真的自信起来。
自己的家庭环境和其他人相比较，差了很多，就会感觉到自卑。要摆脱自卑的心理，就要先正视自己，先认识自己，自己需要清楚的了解自己是一个什么样子的人。有比较就会有落差，有落差就会有失落感，自卑感。一个人不能选择自己的出身，但是可以选择自己的未来。要给自己树立一个正确的人生观，价值观。
看过很多新闻，都讲述了商界大佬是怎么从白手起家的。他们当初家庭条件也不好，但是通过自己的努力，成为业界大佬。要对自己有信心，相信自己可以改变自己的命运，让家人过上好日子。因为家庭原因自卑，有多种可能。可能是因为家里贫穷。可能是因为生活在一个单亲家庭里。可能是因为家人身体不好，还需要自己的照顾，没有生活在一个健全的家庭里。无论是什么原因早就心里的自卑，都要接受现实。相信家人都是是爱自己的，不要做伤害他们的事情。对家庭热爱，从心里接受他们。然后就要树立目标，想办法来改变困境。作为学生来说，知识就是力量，好好学习考到一个好的大学，将来找一个好的工作，也可以自己去创业。
有自卑心理，是怕别人看不起自己。要勇敢的融入到集体的环境里去，和大家打成一片。大家对一个人的看法不是通过物质条件，而是看一个人的行为方式。融入到大家中，就会明白大家对自己的看法，摆脱自卑的心理。
我觉得这没什么好自卑的，因为每一个人都有自己的家庭，然后每个人的家庭都是不一样的，所以才构成了我们这个世界，但是你也不需要，因为自己的家庭和别人不一样，就然后觉得自己哪一方面不如别人。我很小的时候就知道自己没有了爸爸，但是我也并不会觉得我没有爸爸，只有妈妈，在我的同学在我的朋友面前是一件多么自卑的事情，那是因为我知道，就算没有爸爸，我也还有其他的家人，并且他们也都非常爱我。
而如果你是因为家庭经济状况而感到自卑的话那我觉得那更加不应该，因为你要知道这个世界上不可能每一个人的情况都一样，你觉得别人家很有钱然后你家经济状况比较拮据，但是无论如何都好，都是因为有这个家才，也是你的爸爸妈妈把你生下来，带到这个世界上的，他们没有能力给予你这么好的生活，那不是他们的错误，也不是你的错误，但是你自己可以选择给自己创造一个好的生活环境。
我很多时候都觉得我自己经历过的很多东西，我不能够说是每一项都是我的家给我的，不是说我有钱，是爸爸给我的妈妈给我的，所以我才有钱，我觉得这样子并不是一件多么光彩的事情，我想要骄傲的说我，现在过的这么好的生活，或者是说我的父母正在过着这么好的生活，是我的努力得来的，是我让他们过上了更好的生活，这才是我们应该树立的正确的价值观和三观，所以你真的不需要去自卑，反而可以把它变成是你的动力。
大千世界各种各样的家庭都有，有的家庭过着豪车接送的生活，有的家庭过着坐公交出行的生活，还有的家庭过着给孩子交不起学费的日子......
每个人活着都有个属于自己的定位，所以说首先你得调整好自己的心态，不要老是想着去和那些比自己家庭条件好上千倍甚至万倍的人比较，这样的话只会让自己更加自卑，你可以试着和曾经自己家庭情况比比看，看看是否过得比以前好些了，这样的话你会感到高兴，人活着要学会满足，不要太贪婪，过于贪婪的人只会失望更多，因为他们想要的东西简直就是个无底洞，无法完成他们所有的愿望。其次，你要知道人活着这一辈子要活的有自身的价值，人再有钱如果活得不精彩也不代表着什么，所以说你可以通过增强自身的能力在未来创造更多的财富，这样来的财富才会更有意义，你也懂得这其中所付出的辛苦。另外，人活着并不是总是靠家庭，还是得靠自己，让自己变得更加强大，你会更加有自信心，这样的话做什么事情都会有底气，这就是一个人的精神面貌，一个好的精神面貌会让你活得更加快乐与精彩。
现在不乏有很多人因为自己家庭情况而自卑的人，有些人可能家里没什么钱而感到自卑，有些人可能因为有家庭成员坐过牢而自卑等等，但是不管怎样人要为自己而活，不要因为外界原因而停止自己学习的步伐，要勇于奋进活得更加精彩。
本回答被网友采纳首先先说明一点，你自卑一定是因为你在意周围的人的眼光和言语，这一点毫不怀疑你不能否认你很在意被人的眼光和话语，而不是主要由你的家庭导致你自卑的。外在的客观原因远没有内在的（心理上的）主观原因影响大和主导性强。
你是什么样的家庭我自不会多问，因为这世界上各种各样形形色色的家庭不好的情况多了去了，（比如单亲家庭、父母不和睦、父母对自己不好或者自己的父母有什么问题，或者家庭贫穷等等各种不幸的家庭实在太多了）所以我姑且别开你的家庭是怎样的才会导致你总是自卑。我就问你为什么你要自卑？你凭什么自卑？
一个人活在世上，无论受到了多大的委屈多大的打击都要顽强的活下去。为什么？因为你是这万物中唯一幸运的成为人类来到人世间的，你能够来着这个世界便是你人生最大的幸福和幸运！你经常看励志类的书籍和励志相关的综合类节目吗？那些人和事都会告诉你，这个世界还有比你更糟糕的人，活的比你难过，过的比你糟糕。但是，他们却依然坚强的拼命的活着，努力的活着。从开始到在意别人一样的眼光和言语到最后善良的愉快地活着。为自己努力着为自己的信念努力着。你的家庭再不好，你也不能就凭这么个理由告诉自己，不要面对那样的现实（那样让你不安的家庭不安的生活别人不好眼神）不要出去面对世界，要好好的龟缩在自己的壳里。这样自卑的心理你不配拥有，请允许我用不好的话来说：你不是残疾人你不是得了绝症的人你不是濒临死亡的人，更何况那些人们以更加努力的积极向上的心态活着啊。所以你更要好好的生活，不要自卑。多看看治愈的书多去外面的世界走走看看，不要在意别人的眼光和话语。
你不要觉得我为什么说的理直气壮，因为从你的提问里我看到的是以前的我，那个以前非常自卑的我，那时候我一直觉得我的家庭不好我真的很自卑！
