慢性浅表性胃炎多年，经常胃胀气的肚子难受，放几个屁就好多，放不出

慢性浅表性胃炎多年，经常胃胀气的肚子难受，放几个屁就好多，放不出来就只能忍着。偶尔还有胃酸的情况，干呕几声会有点好转，请问吃什么药好，长期短期都可以

慢性你不要用吃药的，建议用中药调养，西药吃多伤身
那中药吃什麼？就是姜就好，姜是调味料也是中药，泡茶加一点点糖味道也很不错的，但建议不要加糖啦
【生姜】胀气、寒冷、肠道机能低下引起的胃痛
生姜可暖胃、活跃消化系统的运作，并有杀菌的作用。生姜对冬天虚寒的胃，或是夏天体力不振而运作不良的胃都很有效果。但因为生姜直接食用的刺激性很强，因此可以磨成泥或是放入茶类等饮料内等与其他食物一起食用。
还有一个很健康的方法，就是运动！胃胀就是肠胃蠕动能力差了，运动可以加强肠胃蠕动，肠胃蠕动自然胃胀就好多，屁可能野放得出来了，然後怎麼运动？不用太剧烈，去走路，在家走在外面走都可，听著音乐放松心情也很不错，走路也别走几下没意思，走个30分钟以上～1小时，配合姜茶，或姜入菜，绝对会有改善！

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