熬粥的话，除了上面你说的这几种外，你可以少放点绿豆、葡萄干和枸杞。
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。本回答被提问者和网友采纳
燕麦,糙米,薏芢,黑米,红豆,绿豆,百合可以一起煮来吃吗?
可以，杂粮粥。功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
黑豆 红豆 绿豆 黑米 紫糯米 糙米 薏米 燕麦米一起煮粥
黑豆，黄豆不好煮粥，磨成粉的话没有必要。这两种豆搭配磨豆浆很不错。熬粥的话，除了上面你说的这几种外，你可以少放点绿豆、葡萄干和枸杞。黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提...
绿豆,红豆,小麦,薏仁,小米,黑米,黑豆,能不能一起煮呢?
当然可以!还可以加入别的一起！很养生！一般最好的就是十米粥！用薏米、糙米、小米、黑糯米、大麦、燕麦、荞麦、芡实、莲子、麦片等熬粥喝
糯米.绿豆.黄豆.黄小米.燕麦.薏米.黑豆.黑米.红豆.糙米可以混合吃...
可以一起煮，红豆薏米绿豆都是性微寒的粗粮食物，可以一起食用，能够起到健脾祛湿、清热解毒的作用。一般比较适合在夏天使用，能够起到清热解暑的作用。对于面部痤疮、牙龈肿痛等症状也有一定的疗效。红豆具有补血的功效对于想要美容养颜的女性朋友可以多吃一些红豆薏米粥，绿豆也有降火的作用。红豆具有补血的...
黑米可以跟黄豆,绿豆,红豆,薏米一起煮吗,有什么作用
可以，黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米...
黑豆红豆黑米黑糯米糙米燕麦米腰果能一起煮吗?
这些食材可以一起煮，具有养生功效。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。红豆味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B1.B2，烟酸、皂甙等成分。黑米含蛋白质、碳水...
黑芝麻 黑米 糯米 糙米 小米 赤小豆 黑豆 绿豆 芡实 薏苡仁 能不能一...
能，只要是吃的豆子啥的都可以放在一起，不过最好还放点大米一起煮，放大米会把这些豆子综合一下！
绿豆 百合 黑米 红米 大米粥可以放在一起煮吗?
【具体步骤】：1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制；3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准;4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。5、将...
五谷杂粮饭怎么做
1、事先取好等量的糙米、紫米、高粱、燕麦、雁门苦荞香米、薏仁、红豆。2、如果喜欢吃豆类的，可以放一些红豆等，红豆绿豆黑豆需要提前泡发一夜。3、将所有材料放入锅中，各种材料比例无需精确。4、加适量水，用电饭煲的煮饭模式，蒸煮至米粒熟软。5、熟透后，淋上少许香油或橄榄油拌匀，即可配菜食用。...
小米、黑米、薏仁米、绿豆、黑豆、莲子、百合、桂圆、红枣、冰糖同煮...
★★排毒通便宜：黑米、荞麦、糙米、绿豆、玉米、花生、黑芝麻、淮山、茯苓、薏米、黄瓜籽、莲子、燕麦、葛根、首乌、大枣、杏仁、南瓜子、菠萝 ★★安神助眠：小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻、茯苓、百合、红枣、葡萄子、红豆、首乌、糯米、薏米、山药、苹果 ★★减肥纤体：糙米、...
