整夜都在做梦，多梦乏力，有什么好的建议，我都快被这烦死了。

怎么回事,只要闭上眼就做梦,烦死了,总是休息不好感觉好累
回答：可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成多梦的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸。由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床...

有什么偏方能治晚上做梦啊?(被做梦快烦死了)
在中医的角度来讲，晚上多梦多是因肝火旺盛血热导致的，需要疏肝凉血即可解决多梦问题。 您只需在日常生活中注意不食辛辣、油腻食物。下午多食滋阴凉血的西瓜。每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子15克泡水）来凉血清肝，即可解决您多梦的问题。 并且在起居上不要剧烈运动，下午不要兴奋。可利于收...

多梦,从睡到醒都在做梦,且梦零碎杂乱,起床后吃力,精神不好,咋办?
多梦的原因：1.精神太紧张，压力太大 2.神经衰弱 3.睡觉时太热或太冷 4.感冒、发烧 5.肚子痛 6.其他 建议：1.不要带着压力睡觉。2.如果睡着之前突然想到什么，就马上去把它完成，或者是记在纸条上。3.可以在睡前半小时喝牛奶。4.遵循睡眠规律：每个睡眠周期为1.5小时，可以画一个U形图，45...

我已经连续一个多月天天做梦了～受不了了,到底是为什么啊?请求帮助...
说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有...

天天晚上做梦怎么办
说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有...

我最近都两个月了,睡觉老做梦,不论白天晚上睡,只要一入睡就开始做梦,做...
一般来说，多梦主要是有压力或者烦躁引起的。多梦治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理...

总是做那些可怕的梦,一闭上眼睛就做梦,做的什么梦都不知道,就是害怕...
此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、...

怎样才会少做梦,最近一直老做梦,一闭上眼就做梦,烦死了。
这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无...

总是失眠,爱做梦,是怎么回事呢?
很多人都会有失眠多梦这个毛病，但这种原因都会被大家所忽略，以为这是人的正常反应，其实这是一种神经衰弱的征兆。神经衰弱也是一种神经性疾病，它也会延伸很多相关的疾病，所以当我们总是有失眠多梦就需要到医院去看医生。由于失眠多梦会让我们的精力下降，尤其对事物提不起兴趣，这都是失眠多梦所...

多梦让我睡眠不足 怎样有好的睡眠谢谢了,大神帮忙啊
说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有...