怎样合理排班？

现在我们部门有操作工8名，为X 、AB 、CDEFG，分两班，白夜班个一组。以前上班是ABCD、XEFG为组上班的，每班三个星期，但因为X因病只能上长白班，所以实际能转班人数只有七人，这其中AB设定为机动班，负责匹配两组的班，问题在于如何合理安排才能让剩余七人都能比较平均上班？（现在不一定要三个星期转一次了。）能帮忙排个作息表吗？