很多事情压在心里好难受，想找人诉说，却发觉没人可以诉说

和别人诉说,别人就只会指责我,我真的很委屈 ,没有人可以倾诉?
听你叙述，在生活中，你找别人倾诉，本来想吐槽，却反而被别人指责感到很委屈，感觉身边没有人可以听你倾诉。心里特别希望有人可以听你倾诉。你可以在百度问一问找你信任的心理老师，一定会接纳包容你的。如果你信任我，你也可以跟我倾诉一下，生活中你发生了什么不愉快的事呢？

心里难受!!想找人说说话,翻了半天电话本,确找不到一个可以诉说的
一、心里难受时要放声痛哭。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。二、心里难受时，别一个人硬扛。心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或...

心里难受!!想找人说说话,翻了半天电话本,确找不到一个可以诉说的
是因为没有倾诉的对象，也许是你经历的原因让你有所顾忌，让你知道什么样的事情跟什么样的人说，也许今天的难受找不到合适的人，你缺少这方面的朋友，这方面的一定是内心深处的：没人懂你，你是心累呀！一个人扛的同时，要注意自己的身体，身体是自己的。

每当心情不好,想找人聊心事的时候才发现,有些人不能找,有些人不该找...
确实很心酸，尤其工作后，跟朋友联系我特来越少，关系慢慢就会疏远很多，当平时遇到烦心事儿的时候要找人诉说的时候就会感觉身边朋友没有合适的诉说，还是我们平时联系的少了，很长时间所处的环境也不一样，共同语言也会越来越少

心情很低落很烦躁 我要怎么克制 找人诉说发现没有可以诉诉旳人
你的心情低落烦躁，需要自己疏解，如果暂时找不到可以诉说的人，建议你可以将自己的心情记录下来，并且大声地念出来，自己帮助自己先。也可以每天安排至少一个活动是可以有氧运动，或者是可以给自己“充电”的活动。然后，尽自己所能去帮助别人，慢慢地建立自己的“社会支持”体系。祝福你。

心情特别难受,没有人能听我诉说该怎么办?
没有人听你的诉说也没关系，你可以自己找办法发泄内心的苦闷。不要因为没人倾诉就让自己本来就不明朗的心情再添乌云。你要学会自我排解。比如去唱歌，跳舞，或者在博客上写写你的事，反正在网上没人认识你。我推荐你戴上耳机听动感音乐疯狂的跳舞出出汗就没那么难受了。还有很多其他排解方法你自己找个...

心里压抑但无人倾诉
一：养一个小宠物。现在很多的年轻人都会养小宠物，因为宠物真的是太治愈人了，日常生活中比较孤独的时候，宠物就为我们的生活增添了很多的乐趣。宠物不会说话，当自己有烦心事的时候，就可以抱着宠物诉说一下，说出来自己的心里面就会好受很多。而且看着怀里宠物那似懂非懂的样子，心都要被萌化了，...

当你内心充满心事却无人可以倾诉怎么办?
每个人都会有这样的时刻，当你担心身边的朋友都会把你的心事外传，只想给一个不认识的人倾述夜聊天，每当我感到无助的时候，可以尝试一个人把心事写出来，不要担心写的不好，相信我，只要写出来，就会好很多。我有段时间，彷徨无助的时间，就是这样过来的。

我很容易因为某事不开心,然后很想找人倾诉,帮,但觉得没人愿意听不开心...
可以找陌生人啊，在这儿匿名倾诉也是可以的，平台是很多，只是你觉得没人听，所以都没尝试过，试过了才知道，世界还是温暖的

内心郁闷无人倾诉怎么办?
一：养一个小宠物。现在很多的年轻人都会养小宠物，因为宠物真的是太治愈人了，日常生活中比较孤独的时候，宠物就为我们的生活增添了很多的乐趣。宠物不会说话，当自己有烦心事的时候，就可以抱着宠物诉说一下，说出来自己的心里面就会好受很多。而且看着怀里宠物那似懂非懂的样子，心都要被萌化了，...