第1个回答 2019-04-09
首先就是要健身锻炼，这样才能消耗身体里面多余的水分和脂肪。其次就是练瑜伽，可以帮助肌肉拉伸，让肌肉紧致起来。还有就是千万不要暴饮暴食。
第2个回答 2019-04-09
减肥中身上肉松的话就应该多运动。运动是最好的瘦身方法 。比如早晨起来小跑一段时间，这样可以锻炼腿部的肌肉紧致。
第3个回答 2019-04-09
减肥中身上的肉很松，说明你身上都是脂肪，没有肌肉，这个时候你就要注意了，适当的进行征集运动，不要一直觉得减肥，你要把脂肪变成肌肉。
第4个回答 2019-04-09
如果你现在是在减肥，但是如果你身上的肉很松的话，那么这时候你每天可以去跑步，或者在傍晚的时候快走，这样都能够使你身上的肉变得紧致起来。
第5个回答 2019-04-09
可以去做一些瑜伽，或者去健身房锻炼一些运动，还可以去健身房报一些课程，这样就可以让自己的肉不再那么松了。
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