多年顽固睡眠障碍，服药无数和各种方法匀无治愈，主要表现为入睡困难时间长，深睡时间短多梦且早醒，后三
更半夜无法入睡，明显睡眠不足等规律特症，并无明显情绪精神上症状，今年以来更为严重特在当地就诊，经查轻度抑郁症，主要是睡眠问题严重其它问题不大，药物为米氮平，佐匹克隆，艾司唑伦，喹硫平片，艾司西酞普兰片等治疗近1年也没有可见疗效且副作用大明显，好痛苦，失望，希望得到帮助谢谢
第1个回答 2014-11-10
您好，你的情况很可能与心理障碍有关，建议对失眠不必过分担心，往往越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。因此，力求做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠。必要时不妨看看心理医生
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