23岁,183身高,140体重但是近视有600多度了,肉悲剧的全长在小肚子上前段时间和人喝酒打起来就被人捅了一刀伤的也不重,但是心里纠结啊,那人也就170cm左右,而且很瘦.......哎!不管怎么说,想锻炼身体.目的就是把自己身体练扎实,健康.尽量能在紧急情况下不至于任人宰割.太专业的训练就算啦!哦,对了,还有个目的,能练好看点,嘿嘿,女朋友看起来有安全感,嘿嘿,谢谢大家咯~~~~~复制的请绕道!
锻炼身体应注意哪些?#星知计划#