长期没大便`怎么办好？

大便拉不出来怎么办?好几天了,这样折腾下去我会疯了
如果是由于饮食不当所导致的便秘，我们不妨通过自制柠檬水来进行治疗，其效果是非常有效以及明显的。准备3～5片柠檬片和一勺(20～30毫升)蜂蜜混合并装进小瓶里，密封后放入冰箱中，第二天把析出的蜂蜜柠檬混合汁液用温开水冲服即可，只要连续喝上几天就能达到很好的治疗效果。4.排毒通便汤 在平时不妨多...

5天没拉屎了怎么办
1、可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。2、在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。

拉不出屎怎么办
如果长期大便不出来的话肯定是体内已经或者长期性的缺水,所以要改善这种情况的话一定要多喝水,让自己的肠胃水分充足以便于更好的排便。 3、多吃一些瓜果蔬菜 对于一些患有便秘经常拉不出屎的人群在这里建议多吃些瓜果蔬菜,多吃一些纤维多的食物,瓜果里边水分充足能够为我们的肠胃及时补充水分,并且能够让肠道的蠕动更...

便秘怎么办?哪位朋友有好的办法?
3、多喝水 很多人都是等到身体发出口渴的信号，才会开始补充进水。事实上这个时候，身体已经处于缺水状态。而缺水的状态，很容易导致便秘的加重。在日常工作生活中，给自己定好时间及时喝水，这也是能够使体内水分充盈，保证排便的顺利进行。4、杜绝用泻药 有一些人苦于便秘，会极端地想要服用具有刺激性的...

上班族便秘怎么办
诱发便秘。因此，上衣不要太短，尤其是冬天，最好穿一件毛背心或腹围，给肚子保暖。7、按摩肚脐促排便 按摩腹部可以刺激肠道，促进排便。仰躺，用食指、中指以及无名指顺时针按摩肚脐周围。有腹胀感的话，可以点按肚脐两边的天枢穴(脐中旁开2寸)，按时呼气，放松时吸气，促进胃肠蠕动，有助排便。

拉屎拉不出来怎么办
这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。5、喝蜂蜜水帮助排便 蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

便秘怎么办好几天没大便的感觉了?
避免剧烈运动导致身体不适。如果通过调整饮食、喝水和适量运动仍然无法改善便秘情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况，给出更加个性化的治疗方案。记住，养成良好的生活习惯，如定时排便、不憋便，同样有助于缓解便秘问题。长期保持健康的生活方式，是预防便秘的关键。

长期便秘?成人便秘怎么办?
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几天不解大便怎么办?
有的人虽3～4天不解大便，但只要没有其它不适，也不能算为病态，可不必治疗。如因便秘而致腹胀、腹痛口苦、口臭成食欲不佳的，除针对产生便秘的病因进行治疗外，可用小长条肥皂塞在肛门内以通便，或是平时可以多吃香蕉以利通便。中医治疗便秘，一般分气、血、寒、热四种类型：气型便秘者多表现胸腹...

严重便秘怎么办 女性
2、番泻叶切勿长期喝 刺激性泻药如大黄、番泻叶可以用于治疗急性便秘及进行肠道清洁，但不建议慢性便秘患者使用。这类药材一般起效快，对短期便秘有效，若久用，会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低，甚至变性。这样一来，即使肠道内有足够的粪便，也无法刺激肠道引起排便反应，反而加重便秘。目前，许多品牌的...