我爱的人,不爱我.我该怎么办??

这几天原本很开心,因为她肯接受我,以为她真的相通了.可是她今天还是跟我说出了,她的心里话.她说:"这几天我是试过通过跟你在一起来忘记他!可是我却在你的身上,总是看到他的影子!可是我忘不掉他,Sorry!我不想伤害你!我也不想骗你!更不想欺骗我自己~!!"听完这句话,我真的很难过~!!
大家说,我该怎么办~!!