交往4年的女朋友，分手了，心很痛，我到现在还是很爱她的，我不甘心，我该怎么办？

...但是我很爱他,我怎么挽回他都拒绝,我该怎么办……
不爱了就是不爱了，何必放下尊严卑微的去求她呢，即使再怎么爱她，也不要去挽留一个已经不爱你的人，在一起四年分手那只能说明你们的感情没你想的那么深，也注定她不是陪你走进婚姻殿堂的人，属于你的缘分还在后面呢，也可以说在一起四年了那个女孩觉得你给不了她想要的生活，甚至她没有那么爱...

分手后很不甘心,放不下这段感情,怎么办?
试着去做一些事，去放松放松，旅旅游看看风景，慢慢释怀，或许心情会好得多。2.自我调节法 如果你迟迟念念不忘，那你试着追根溯源，尝试找到导致感情破裂的原因是什么。千万不要说不怪自己，分手是两个人共同作用的结果。所以，把两个人经历的事情都拿出来仔细分析，找到最终的原因，这样你才会释怀，也...

我和女友分手了 我很爱她 心很疼 我该怎么办
直接去找她呀，这个时候不表白，不袒露心声你还等什么？！不要呆在那后悔，那是没有用的！行动！行动才会有希望！其实男人有时候就是要厚脸皮一些的，不管那么多了，先挽回再说啊！！！听我一句，是男人的话，就不该让自己的女人受一点伤害，既然已成事实，那就要努力弥补！赶快行动吧！

分手了我不甘心,她还爱着我,我也是天天想着她,我该怎么办?
1.你首先自我道歉并挽留她回到你身边,如果她扭扭捏捏,就和追的方式一样挽留她,毕竟你们都还爱着对方,学会承认错误 2.问清楚她当时为什么躲你,免得复好后又出现矛盾 3.答应她今后自己变得成熟,不会象当初一样弃之不顾 这种时刻只能打动她,消除之间的隔阂`....

我分手了真的很难过怎么办?真的很难过
第一，确定分手是不是最后的结局，该挽回就挽回，断就断的干净。有很多恋爱，在热恋期结束之后都会有分手的征兆，如果你不舍得或者是你不甘心，那你就去挽回，无论是怎样选择的，那就是不能拖沓。能挽回的就挽回，然后找好问题所在，以后继续好好经营，如果要断，那就干干净净，不要藕断丝连。第二...

我和女朋友分手了但我仍然很爱她又想忘了她,又总也忘不掉,该怎么办
不要因为一个过去的她而失去现在的东西! (其实你忘不了,会想起,心会很乱,只是因为你放不下那份爱,所以我想要你做的只是心要看开些,放开那份爱!多看看天空,你的心会放得开些,即使会想起她,心会痛,可是自然的风景会让你减轻一些伤痛!听听歌,悲伤地也可以,听歌的目的是为了让你回想起过去,痛痛快快哭一次...

...狠快就跟别人在一起了为什么我忘不了 我该怎么办?
第一是因为你的自尊心在作怪！你的人现在是别人的了！你不甘心！这个问题你可以这样解决！你就想那个人已经是你玩过的了！我不在乎！（其实我知道说个话的时候自己的心很痛！但是时间长了会好点的！）然后再想办法重新找个！等你注意力转过来了！你就不会那么的难受了！第二是你观点错误了！你们...

...我心里很难受很伤心,我想和她和好,我该怎么办?
你不能改决定生命的长度，但是可以改变生命的深度...记住她，然后让她成为自己回忆的粮食，成为自己过去的一小插曲，然后再过另外一段人生的旅途 才是你现在要做的。别存有不甘，你要做的是活得比以前更好 这样才对得起分开的她 才对得起爱着你的人 才对得起自己 ...

和女朋友分手了但还是很不甘心,应该怎么办?
下面这个方法你可以尝试 1. 坦然接受平缓心态既然失去已经发生，你再怎么不愿意或者不甘心已经都没意义，那么男生心理是觉得被甩了，不甘心，也有觉得不舍得，但是对方已经提出分手那么就要坦然去接受它，调整好自己的心态，给自己一个缓冲的机会，也给对方一个空间对彼此都好，而且即使不在一起了也好聚好...

很多的男人和女朋友分手后,痛苦万分,该怎么忘掉爱而不得的女人呢?
要评估到底你的付出值不值得。另外你通过其他的渠道去重新认识一下这个人，这个人其实也没有你想象的那么好。她也有一些缺点。只是因为你很在意她很爱她，有很多的东西你没有发现。你重新评估之后就会发现，她原来也没有你想象的中的那么好。和她在一起也未必是一件好事。第四，要多关心自己的事情。