我常常伴有强迫症 最近好了 脑袋很累！
追答你说的强迫症有哪些表现呢？ 脑袋累，就要放松心情。不开心的事，纠结的事，不要多想。
学着乐观的面对生活中的挫折。
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作家、哲学家，以及历史上所有人类都一直在想法儿为人类的自挫行为寻找一种解释，一些广为人知的说法有：1. 你就是懒惰啊。这是你的“本性”。
因为抑郁症导致的 啥也不想干、啥也不想做,具体应该怎么办呢?
如果你因为抑郁症而感到什么也不想干、什么也不想做，以下是一些建议来帮助你处理这种情况：寻求专业帮助：抑郁症是一种临床诊断，需要专业医生或心理健康专家的评估和治疗。寻求心理咨询师、心理治疗师或精神科医生的帮助，他们可以提供有效的治疗和支持。建立日常结构：制定一个简单的日程表，包括固定的起...
我得了抑郁症 整天呆在家什么也不做 家人觉得我是废人 想要放弃我...
抑郁症？那就去看心理医生啊，或者找别人倾诉自己不开心的事情，家里人不会放弃你的，家人都是自己最亲的人，不会放弃你的，抑郁症会有轻微的自杀倾向，可是你想想自己才多年轻，有好多的事情还没有做怎么可以这么早就放弃生命啊，如果你觉得我可以帮到你的话，你有事可以找我 ...
感觉自己得抑郁症了,情绪总会无缘无故的低落,如何拯救?
一、找自己身边的朋友倾诉。对于抑郁症患者来说，如果说我们不能够及时的去治疗我们的病情，那么很有可能导致自己病情恶化，所以为了自己着想，我们可以找身边的朋友倾诉，并且把自己内心最真实的话毫无保留的说出来，让自己的朋友替自己去分析，这样也是释放自己情绪的一种方式，而且还可以开导自己，让自己...
一个人患有抑郁症。不想出门,不想与人交流,整天在家怎么办啊?
你好，如果可以确定那个人是真正的抑郁症，还是积极就医吧。得了抑郁症的人会有一种虚无感和无意义感，对他们来说与人交流仿佛是毫无意义的。又或者说不是他们不想交流而是不能交流了，患了抑郁症之后，一种白茫茫一片仿佛漫天飞雪的景象会一直停留在他们的脑海中，想去交流，想去理解别人也已经无法...
为什么我会变的抑郁寡欢,什么事都想不开,怎么办好?
4. 另外，身体问题也可能导致我变得抑郁，身体不好，难以就医，还需要花费很多钱，这让我感到难受和心情不佳。5. 以上几种原因可能导致我变得抑郁寡欢。6. 为了改善这种情况，首先，我应该努力改善自己的生活，不喝酒、不赌博，多接触正能量的人，只要努力加油赚钱，正干，生活就会慢慢变好。7. 其次，...
...希望去医院看了开药吃了有2O天了也没有起色咋办呢?
8.吃巧克力或者香蕉，这两种食物同样可以让心情变好，不仅仅是因为好吃。9.去长时间运动，半小时以上有氧。10.干自己感兴趣的事情，总之是让你舒服的事情。...心情不好不要老是反复去想（就是纠结啊！！）那个让你不开心的事情，及时转移注意力就是最好的，当你心情变好了，那个导致你不开心的事...
谁知道抑郁症怎么治好,我现在连工作都做不了,没有勇气去做工作。赚...
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导：1、平时多...
抑郁症患者如何走出来?
参与心理治疗：心理治疗可以帮助你理解和处理负面情绪，学会有效应对压力和情绪困扰。保持健康的生活方式：保持规律的作息、健康的饮食、适度的运动对心理健康非常重要。建立支持体系：和亲友分享你的感受，让他们成为你的支柱。也可以参加抑郁症支持群体，与有相似经历的人交流。逐步设定小目标：逐步设定一些小...
感觉自己抑郁寡欢,对什么事情都提不起来兴趣怎么办?
当情况有好转的时候,可以干点对自己有兴趣的事,也可以多点步健,多看看书,多写写字,运动锻炼身体,看书写字锻炼思维,精神状态好了,身体自然也就轻松了。不要有点小毛病就顾虑自己是抑郁症,自己往这方面想的太多,就是不抑郁时间长了也就从沼泽地里爬不出来了。现在有很多人感到焦虑,究其原因是自己把自己看低了,...
我得了抑郁症,在吃药,什么也不相干,很嗜睡,能不能不吃药,解决我嗜睡和...
一、抑郁症的治疗中，药物治疗是最重要的手段之一，至于你的抑郁症：严重程度、病程、复发情况和社会支持系统状况如何？均不太清楚，故能不能不吃药，无法判断。建议你找精神科专家指导。二、嗜睡有可能是抑郁的症状之一，也可能是药物不良反应，最好请精神科专家咨询。或者是疾病后思想问题，可采用心理...
