减肥期间可以吃面包吗

如题所述

减肥期间当然可以吃面包，只不过要看一下拿面包是什么类型的，我那面包里面有夹心，还有很多糖，那种面包肯定是少吃为妙，再减肥期间肯定是不能多吃的，吃多了肯定是不行的。但是如果是一般的面包或者是那种全麦面包间隔的面包，你吃一吃当然也可以，减肥之前重点不在于你吃什么，还重点在于你吃了多少，如果你每天都会吃点烧烤什么，但是量很小那也是无关紧要的。

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