一个很好的朋友突然去世,无法接受这个事实,在痛苦中越陷越深,甚至都...
对什么事都要看开生，老病死或者是突然去世，都是避免不了的事，每个人都会经历，如果每个人都像你一样，在这个事情里走不出去，就会抑郁的，所以这种情况下，你不要去想他，出去玩几天，把你的心情打开，就不会那么痛苦了
在很难过的时候,自己是如何排解的?
三.做适当的体育运动经常讲一句话，不论多么焦虑，先动起来，只要动起来，事情就有出现转机的可能，而且大量事实证明这样十分有助于潜意识暗能量的自动化释放。看看那些因为慢性焦虑情绪而喜欢躺在床上的人，其结果是越来越不敢外出，越来越束缚，越想越慌，身体亦越来越衰疲。而后形成进一步的抑郁情绪，...
陷在一段无法自拔的感情里走不出来怎么办?
那么可以继续在心里保留ta，让ta继续激励你，鼓励你做更好的自己。忘不掉就不忘啊，不要勉强自己。你可以变的更好。直到你有条件配得上那么好的人，到时候自然就会重新拥有新的美好的感情了。2.第二个问题，对方离开你，而你不愿意走出来，就已经说明ta爱你没有你爱ta多，要不然你不会死攥着不放手...
失恋了,痛的无法呼吸,真实的感觉到心堵的喘不过气来,好难受,在一...
去走以前一起走过的小路，吃一起吃过的冰糖葫芦，回想那句：说好了要永远一起的，然而，再多的爱也只变成了一种关怀。如果一切曾经像烟花一样灿烂过，或许现在就不会停留在原地不动。那曾经拥有过的那份爱当成世界在你们心中打下的一个烙印。 失恋虽然痛苦，有人痛不欲生，以为从此不再欢笑。所幸...
当一个人陷入沼泽地的时候就会越陷越深,想走出来确走不出,最后被沼地吞...
我们的经验，判断一个人是否足够爱你，是有办法感觉出来的，如果一个女人真心爱你的话，在和你打电话的时候，她说话的语气会格外真诚和温柔，而且不会对你撒谎。在她说话的时候，你能够感受到她真实的心意和对你的关心。另外，如果她很长时间没有接到你的电话，她也会感觉到非常不安。因为她爱你，...
面对突然而来的焦虑感该怎么应对与调节自身呢?
处于负面情绪的人,容易陷入无休止的想个不停过程,越陷越深,无法自拔,以致失眠,最终导致脑力下降,慢慢地脑力失去控制,甚至开始出现一些幻觉。这些都很正常,只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪,只要不沉溺其中,专心做事,使自己赶快跳出来,至少可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦陷入,就会越陷越深。 人情绪...
告诉我如何彻底忘记一个把我伤了什么都失去的曾经深爱的人?
这样好让别人有机会爱你,也让你有机会人 遗忘会很痛苦,只要你够坚持,只要你够爱自己,有一天回过头来想想,你会明白这世上,你以为不能忘记的并非不能忘记,你以为不能失去的也并非不能失去如果越想着遗忘.忘记,就伤害的越深不要过多在意,我也是这样的,其实当发现自己受伤的时候,别去遮掩它等血流到不再留的时候...
如何安慰一个悲伤的人?只要做一件事就够了,哪件事?
其实，成年人的世界，本身就有很多不如意，遇到不顺心的事，当下难过，日子还是要过的。《为奴二十年》一书中，有这么一句话：生存跟确定的死亡无关，而在于低调行事。你让自己沉浸在悲伤里，只会越陷越深。大概意思就是说，生活，就是低调，开心，仅此而已。这句话也最符合如今的贾乃亮。成年人，...
一个人经常生活在充满仇恨压抑的环境当中,人会变得不近人情吗?
肯定会了，近朱者赤，近墨者黑！
当你不知道某些真相的时候,你可能会活的更好。这话什么意思?
例如你会相信和感恩某个人，因为对方总是给你源源不断的帮助，但有一天，你发现，他帮助你只因为愧疚，他曾经背后深深地伤害过你，也曾经利用过你。你宁愿一直相信他是是发乎于爱心对你，而不是因为觉得对你抱歉才这么做。真相背后，往往是血淋淋的事实，让人感到悲愤与绝望。所以，宁愿什么都不知道，...
