你好，肠胃不好常常胀气，考虑可能是胃肠功能失调的原因,建议喝谷益舒常清茶来调理，
同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！本回答被网友采纳
怎么样快速缓解肚子胀气?肚子总是胀气不消化该怎么办?
1、缓解肚子胀气1、注意要少吃多餐当肚子感觉有胀气的时候，每餐一定不能吃太多的食物，这样会加重胃部的负担，使得肚子和胃都会胀得更加厉害。因而，为了避免肚子胀得更严重，得注意少吃多餐，且建议吃半流质且比较容易消化的食物，这样才能更好的缓解肚子胀气问题。2、注意躲喝开水多喝开水能够帮助排...
胃胀气了怎么办?有什么办法缓解胃胀气?
1、胃胀气怎么缓解(1)喝粥汤感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。(2)细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。(3)远离错误搭配食物食物搭配不当...
肠胃胀气怎么办
肠胃胀气应该考虑饮食结构的改变，在这时候应该避免暴饮暴食且少油腻，多进食新鲜的水果跟蔬菜，可能会缓解肠胃胀气。如果在调节饮食的情况下还没有明显好转，可以用药物，首选的应该是胃肠道的促动力药，比如多潘立酮或者莫沙必利。如果在促动力药的基础上效果还不好，同时还可以加入助消化的药物，比如复...
经常腹胀怎么办啊
有些人肚子经常胀气的原因可能是动力不足，如果是这样的话，要在日常生活中多吃一些容易消化的食物，不要吃一些坚硬或者是油腻，还有生冷的食物，这些食物吃了之后对肠胃产生的刺激特别大，如果经常吃这些食物很有可能会加重肠胃病或者是导致肠胃病，肠胃不好的人应该多吃一点儿小米粥或者是猴头菇等对胃...
老是肠胃胀气吃什么可下气
胃胀气吃益生菌是有用的，而且效果十分不错。因为益生菌主要的功效就是帮助人体调节肠胃。当胃胀气出现之后，不仅仅是可以服用益生菌，同时腹部一定要做好保暖工作，不可再次受凉，容易让病情加重。建议做到少食多餐，遇到自己喜欢吃的食物，也不要一次吃太多，因为吃太多对于身体是没有任何好处的。针对...
自己的肠道老是胀气,该如何进行改善?
现在很多人吃饭是看心情的，心情好的时候大吃特吃，吃到撑。这种饮食习惯是特别不好的，如果有这种习惯的朋友可以在饭后按摩按摩肚子，可以有效地促进肠胃的蠕动加快消化的速度，有效的改善胃胀气。常见的胃溃疡以及胃部功能不全者，都会出现胀气情况，较为严重的，还会出现恶心、呕吐、反酸等不良反应。吃饭...
胃胀气吃什么食物缓解?
胃胀气是胃部出现不适的常见症状，胃胀气的时候，身体会十分难受，还会影响到食物的消化吸收，对人体健康不利，胃胀气需要及时缓解，平时可以吃一些食物养胃，缓解胃胀气，那么胃胀气吃什么食物缓解？有效缓解胃胀气的食物有哪些？1、胃胀气怎么办1、金橘金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》...
饭后胃胀气怎么办?
消除胀气有哪些可行方法？1、饭后胃胀痛怎么办1、胃部消化不良，可以吃健胃消食片。2、注意饮食。少吃多餐、清淡饮食、睡前不要进食，不要吃辛辣刺激性食物。3、症状严重者，建议就医治疗。2、易胀气的食物很多食物在消化的过程中很容易产生气体，从而导致肠胃胀气。例如红薯、萝卜、苹果、地瓜、芋头、...
肠胃胀气多是这6个原因导致,要想改善,这5个技巧要谨记
生姜有助于加速消化，让气体可以更快地移动到小肠以缓解腹胀和不适。了解肠胃胀气的原因有助于疾病的治疗。在有些情况下，肠胃胀气是人体消化系统的天然副产品，不需要太担心。但是如果肠胃胀气比较严重而且经常出现，一定要注意了。持续存在的肠胃胀气有可能是消化系统疾病的征兆，要及时治疗。家庭医生超能...
胃胀气怎么办 如何避免胀气
胃胀气怎么办 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近...
