电压不稳老断电，如何保护台式机？

住的地方电压不稳老突然断电，对电脑损害很大吧？每次都需把电闸重新推上去，所以也就几分钟。
UPS电源听说有点贵，安装使用也很复杂就算了，最好几十块，100块内解决问题的还有什么办法？主机箱好像是450瓦的。