不管面对什么人,我都会很紧张,莫名的焦虑。这是怎么回事,我该怎么办?本来就很内向,害羞,不敢和人交往。现在年龄大了些,出现了很多毛病,和人交往,就会紧张焦虑,这不算什么。可是还有异常行为,比如走路,和别人一起吃饭等,也会很紧张。及其不自然?严重的时候被人说成神经病。我该怎么办???又药治吗?跪求答案!!!有没有方法可以缓解一下,还有可以请问心理医生哪有以及收费标准?万分感激