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新记
我习惯睡觉双手手指交叉放在肚子上!每天睡醒双手的小手指一直到肘部都麻!把双手放下来一会就好了!
请问这样是睡觉手放的太高,血液循环不畅导致吗? 专家指导下 谢了
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相关建议 2011-01-03
睡觉是维持大脑健康的唯一方法,因此睡眠时不要有特别动作,因为人在睡眠中身体会进入
基础代谢
阶段。双手交叉会导致小手指神经末梢受制于血液不流通,所以才出现麻木现象,建议您为了自己的健康着想,尽快换个正确的
睡姿
,也就是放松身心侧睡。
参考资料:
人体健康方程式
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