相反，如果是从事脑力活动，像白领什么的，做办公室，整天坐在那办公椅上，没有得到适当运动，臀部运动不起来，当然疏通不了，还有，从事脑力活动容易神经疲劳，休息不适当，一日三餐安排不当，有害身体健康，便秘了~
咱也不是专业的，错了别打我~
以前做的是面包房的员工,身体一直很好,现在做办公室,总是便秘怎么办啊...
治便秘方法（ 1 ） 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。治便秘方法（ 2 ） 将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点...
长期的便秘怎么治
4、平时还可以服用芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝。
最近便秘比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便?
针对常见的便秘原因,要多吃粗粮、蔬菜和水果,以增加食物中的纤维量;还要增加运动量,以促进肠道蠕动;平时要多喝水,避免因身体缺水使肠道对粪便中的水分吸取过多;每天养成定时排便的好习惯;用手在脐周由右至左做顺时针的按摩,可以促进肠蠕动。这些都有助于缓解便秘。 对于找不到病因的功能性便秘,补充益生菌有可能...
请专家看看,我的身体是怎么回事?
办公楼人群须让大脑注意休息。放松神经也可减轻症状。 正常人之间的肠功能存在差别,正常大便的范围甚至可以一天三次或一周二次,但应该成形而不坚硬,无血,排出无痉挛性疼痛和痛苦。肠易激综合症患者临床表现无特异性,病程长且反复发作,临床一般分腹泻型、便秘型、腹泻便秘交替型和黏液型4种。 腹泻型患者主要表现为...
久坐办公室如何保护身体健康?
最后就是上班族是很忙的，所以要按时吃饭，因为饭是我们人体所必须的，并且如果长期的饮食不规律，就会对我们的肠胃造成很严重的负担，因此，我们需要按时吃饭，当我们真的没有时间去吃饭的时候，我们可以选择在办公室备一些小零食，例如一些酸奶，水果或者一些面包糕点的，尽量地避免那些垃圾食品，让我们不...
用开塞露多了现在菊花麻木怎么办呀,现在更便秘
我建议楼主一直要定时进餐，你肚子里没有东西，你是排不出来便的，不要盲目减肥。另外就是在吃的东西上下学问了，可以做一些麦麸面包或是用麦麸做粥来喝，但不能常吃，会伤胃。多吃生黄瓜，生的苦苣，生的西红柿，多做肠部的扭腰运动。还有就是多喝水，大量的喝水，让肠子湿润，喝一些酸奶，还有就...
求救:高分悬赏!关于身体健康咨询!200分给您,望帮助!
因此,减肥的措施必需长期不停的做下去,减肥成为需要很有恒心和毅力的一件工作。 从这些现象看来,显然现代医学对肥胖的病理研究还没有真正理清楚。 现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时,身体会把多余的脂肪贮存在皮下,于是就造成了肥胖,也就是肥胖所增加的物质是脂肪,是一种被储存的能量。这种理论的根据,主要是...
老人便秘严重怎么解决?有没有安全有效的方法?
1、服用润肠通便之类的药物缓解便秘的现象，比如说首荟通便胶囊、比沙可啶肠溶片、麻仁润肠丸、通便灵胶囊、五仁润肠丸等等，都有不错的效果。2、使用外用的药物也可以治疗老年人便秘的现象，比如说比沙可啶栓、开塞露、矿物油等等。3、多吃一些富含纤维素较高的食物，比如说红薯、芹菜、苹果、香蕉、...
久坐办公室如何保护身体健康?
保持正确的坐姿：如果做不到一直抬头挺胸的端正坐姿，也可以尝试偶尔尝试一下站姿，还能避免一下久坐的危害。5. 不要低头用手机 很多人用手机都习惯低头，可是低头 45° 相当于头顶 22 公斤的重物。时间久了，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛都有可能找上你。所以说，正确的用手机姿势应该是：...
经常便秘,晚上睡觉易惊醒,精神不是很好,喉咙常常微微疼痛不适?_百度知 ...
引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病肿瘤疝、直肠脱垂等全身性疾病有糖尿病尿毒症脑血管意外、帕金森病等经常服用某些药物容易引起便秘，如阿片类镇痛剂抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿药等此外，老年人活动减少膳食中缺少纤维素，都是...
