如何彻底提高笔记本电脑性能？

本人是笔记本电脑。
但是显得很慢。有些不堪忍受。
我对系统软件优化已有较多研究，对软件方面已经做了足够的优化，估计性能提升只能靠硬件了。

下面说说机器：(通过优化大师查得)
宏基5112，据说是去年性价比比较高的一款。

64位双核AMD的CPU主频1.6G,外频200MHz,每个核L2=256KB，L1=64KB

主板：Navarro---不是太懂

独立显卡ATI Radeon X1300，128m，最大可共享到256m

80G 5400r SATA东芝的硬盘

内存不晓得哪里生产的，最大可加到4G
现在是2个256m的内存，总带宽128bits,数据带宽64bits
可能512m内存还是不够用（本人使用XP系统，不打算升级到VISTA）

玩游戏，打开大型软件（如photoshop，matlab）时候就很慢，开网页速度也明显不如台式机。
让我非常不爽。

我认为是内存太小了，但是依我电脑配置，加到多少内存算是合适呢？
1G,2G,4G???该选哪个?
内存是越大越好么？我怕配个4G发挥不出应有的效力。

笔记本显卡能不能更换？想换成X1600的。

我会把分数送给认真回答的朋友的。
本人已经不打算再答题了，打算把10000多分数送完为止。