女的身高165,体重140斤是不是已经算很胖了?
算是比较丰满的了,可以考虑减减肥,注意饮食习惯就行,适当运动,不吃零食和夜宵。
160女生140斤有多胖?
胖与身高是紧密相连的,东方女性的标准体重公式为(身高cm-100)x 0.9 - 2.5(kg)。一个160cm的女生最标准的体重应该是51.5kg,也就是103斤,微胖的话也就最多是115斤,所以如果女生身高160cm体重140斤的话,可以说是已经严重的超出了正常的水平,属于过度肥胖的类型了。想要知道自己胖不胖,首...
...身高一米六九快140斤了,我该怎么办?从高一一来我就一直长
1. 您的身高为1.69米,体重接近140斤,这可能意味着您的体重指数(BMI)偏高,建议关注体重管理。2. 作为高三学生,保持健康的体重对您的身体健康和学习效率都很重要。3. 从高一到现在,体重问题可能已经存在一段时间了。及时采取措施,通过健康的生活方式来调整体重是当务之急。4. 建议您增加体育锻...
我是一个女生身高1米65今年60岁我的体重是140斤我看看查一查超不超...
1. 我的身高是1米65,对于女生来说,这是一个非常优雅的身材。2. 今年我满60岁,年龄的增长是人生的自然规律,我珍惜并享受人生的每一个阶段。3. 我的体重是140斤,按照中国的标准,这个体重对于我的身高来说确实稍微超出了正常范围。4. 尽管如此,体重并不是衡量健康与否的唯一标准。随着年龄的...
身高158,体重140斤,属于肥胖吗?
参照此表,体重至少多30斤,这样已经属于很胖了,必须要减肥。因为肥胖会引起很多种疾病,而且对骨骼也会产生非常严重的负担,时间久了骨关节也会出问题。当然如果是十几岁正在发育的学生,由于学习负担重,活动时间少而引起的肥胖,平时注意饮食,随着年龄的增大,也许会慢慢恢复正常体重,但是也要注意管理...
女生身高1.65体重120斤,很胖了吗?怎么减肥,没脸见人了都
1. 女生身高165厘米,体重120斤,这个身材并不算胖。2. 实际上,这样的身材比例通常被认为是健康的。3. 没有必要因为体重而感到自卑或者担心减肥。4. 你的身材已经很好了,不需要通过减肥来改变它。
身高160体重140斤了怎么减肥啊?一个月想掉20斤有可能吗
一个月20斤是有点悬了,但是三四个月还是有希望的。节食加运动,一天消耗的要比吃的多,自然就会慢慢瘦下来,一定坚持早吃好,午吃饱,晚吃少的原则,每天坚持30分钟以上的有氧运动,慢慢你就会看到成果的。
身高1.65,体重120,该怎么才能减下来呀?
1. 对于身高165cm,体重120斤的人来说,体型在外人看来可能不胖,但自己觉得需要减肥,尤其是局部脂肪的松弛问题。2. 体脂率和脂肪分布的状况对于减肥方法的选择至关重要。经常锻炼的人可能体脂率较低,而缺乏锻炼的人则可能体脂率较高。3. 小基数减肥和大基数减肥的方法不同。对于这个身高体重的...
我身高1米5左右现在体重140了,是不是偏胖啊,要不要减肥,要怎么减肥...
已经算胖了啊。减肥肯定要的,吃还是吃,当要多运动,可以吃点维生素C,少吃面食
我身高1米5左右现在体重140了,是不是偏胖啊,要不要减肥,要怎么减肥...
1. 您的身高大约1米5,目前体重140斤,根据身体质量指数(BMI)计算,确实属于偏重范围。减肥对于改善健康和体型都是有益的。2. 减肥的过程中,控制饮食是非常重要的一环。尽管食欲旺盛,但应选择健康的食物选项,如蔬菜、水果和全谷物,同时减少高糖、高脂肪食品的摄入。3. 增加体育锻炼也是减肥的关键...