高中生计算能力很差怎么办？

我是高二的学生了，数字的计算能力非常差，数学题错误的题目大部分是方法对上结果算错了。一张考卷一题题这样答案错下来真是让人好受打击。
在我小学的时候就没有重视口算，还记得当初一本口算本，小小的自己就是偷偷按了家里的计算器的。现在想想真心虚。初中的时候对计算器依赖也很大。
身边的同学都可以很快地把两位数的乘法心算出来，我却非笔算不可，否则好几分钟也想不出来。
我已经决定脱离计算器了，请问有没有什么好的提高计算能力的方法？