(答的好加悬赏)怎样变的性格奔放?我总是拘谨放不开

拘禁并不是缺点，只要你心存坦荡，努力用心做好每件应该做的事就行。奔放的人也许很想收敛一点。人的外在气质是长期的一种文化积淀，常说冰冻三尺非一日之寒，你的性格魅力是你自己常常无法察觉的，肉食可以改变反而会让别人觉得不舒服 自信吧

我不知道你属于哪一种（声明，我不是心理医生）有的人呢是因为长时间保持淑女的形象，结果自己和别人，和社会疏远了，因为不合群。而有的人则是因为担心别人取消自己的小错误，笑自己的无知，害怕和别人接触，就是自己保护意识在做怪！其实没什么的，放开自己，没什么的！如果愿意可以从在网上找人聊天开始，我可是随时欢迎美女找我啊！呵呵

很简单，见人就笑就好了阿，怕不自然的话，可以多练几下。简单但是超管用的哦！

多多参加群体活动

我原先也是这样的,老公说我没有自信,他经常带我去各种场合,有的时候我真不想去,因为我不能和他们融和到一起,他总是慢慢开导我,时间久了,接触的人多了,就慢慢的自信起来了,别人在也不会说我冷美人了,都说我很容易相处,说我很亲切呢,我相信你也做的到的,是吗?本回答被提问者采纳