我觉得我很抑郁,生病总在疼痛中,每天都很忙碌却回头一看不知道忙了什么?每天都精神紧张,放松不下来。

我觉得我很抑郁,生病总在疼痛中,每天都很忙碌却回头一看不知道忙了什么?每天都精神紧张,放松不下来。我真的觉得我要崩溃了。我很想做一件能让我自己认同自己的事情,为什么就无法实现?大家一致认同我很正面,但是我真的没有排解方式。我喜欢唱歌,没机会,没时间;我从小拉小提琴,也中断了;前不久我学尤可里里,后来也怕家人说我闲的没事,怕家人觉得我逃避不干活。不练了。这样,家人说也没让我累着,怎么还一身的毛病。每天给孩子的时间多了,自己就没有时间。积累的我真的很难承受。如果不生病还好,目前这病无法根治。我一边疼着一边烦。一边崩溃,我想好好活着。

第1个回答  2014-05-01
病情分析:
你好,建议你不要给自己太多的压力
指导意见:
平时多注意休息,多寻求支持,通过聊天,运动,唱歌等方式及时宣泄不良情绪追问

谢谢你!我就是上网说说,真的怕我抑郁了。人活着太难了!还是去到另外一个世界好啊!

追答

不客气,尽量多注意休息,积极乐观的看待生活,建立自己的支持系统

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