我患有强迫症该怎么办?

强迫症困扰我已经7年之久了,我一直都是一个十分优秀的人,但命运总与我作对,每次考试我都失败。现在我上大一了,依然无法摆脱烦恼。每当我想认真干一件事情时,头脑中总有另一种想法,其实这些想法是十分没有必要的,但是我无法摆脱对这些想法的束缚,致使我做事情时效率非常低。我看过心理医生,服过几年药物,效果是有的,但也不能完全摆脱。在朋友看来我是一个十分健康的,爱说爱笑,但这些想法也只有我自己知道。

第1个回答  2005-12-29
我感觉是学习压力造成的,然后和朋友们在一起聊天的机会不多,有也说知心话少,生活环境单调,男孩子,以后你就是男人了,学会承但一些责任吧,把自己定位在男子汉!每天都要告诉自己是最好的,你会培养好自己的,和朋友在一起时,让自己把心门打开,学会释放,我相信你一定行!
第2个回答  2006-01-04
平时尽量放松自己,不要让自己感到有压力,要令自己往好的方面去想,不要老想着是上天跟你作对,是命运玩弄你。应该让自己想这是上天给你的考验,是命运给你的问题,要笑着去面队种种困难,努力克服,这样自己就会感到没有这么紧张,慢慢的放松。自然强迫症就会慢慢的治好了,不用吃什么药,就会好。
第3个回答  2006-01-04
我也想问问是不是有一两项符合就是强迫症呢?
第4个回答  2006-01-04
有病就应该立刻去找心理医生啦:)
第5个回答  2006-01-04
森田疗法是治疗强迫挣最有效的办法,你多查一下这方面的资料吧
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