二十岁处于爱情事业低潮期可以说现在一无所有把,读高中时大眼有神,毕业工作了几年现在看起来空洞呆滞,是压力大导致的么?有点忧郁有点内向缺乏自信,其实心里非常清楚自己,但还感觉不够好不行。有什么办法改变么让自己自信满满眼睛坚毅明亮有神?