胫骨平台骨折术后如何做功能锻炼？

我于一月二十三号做完手术，内固守两个钢钉，外固定石膏。一个月后石膏拆除，现已四十三天，未下床活动。关节僵硬，不能弯曲，十分痛苦！请问可不可以活动？该怎样锻炼？

带上最近检查的X片咨询医生（最好是给你手术的那个医生），可以用多大的外力扳动膝关节，不然的话，时间越久，膝关节功能就越难恢复。当然在扳的时候会有疼痛，你一定要忍住，等能够活动后就不会疼了。如果怕掌握不好力度，也可以去大型医院进行康复锻炼。

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