头发一天不洗就开始出油发臭怎么办 是什么原因造成的呀

如题所述

头发油建议做好日常护理,应找出出油原因加以调理治疗。

分析:

    头发同样有油性、中性、干性之分,多油可能是油性发质。

    吃得油腻、辛辣,不良生活习惯导致多油,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。

    熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

    发洗得太勤也出油,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

    有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

处理方法:

    充足睡眠是必须要的。

    纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的,这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化,必需引起重视。

    注意体内内分泌的情况,多吃蔬菜水果,补充人体每日所需的维生素及微量元素,多喝一些清凉排理肠胃的中性茶。

    切记暴饮暴食,如果吃的太多食品,吃的太多煎炸辛辣的食品,因为这样容易使得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作,直接影响了人体的生长及休息,最后导致头发出油多。

    工作上,生活中,不要过重的承受压力,压力过大,容易影响到情绪,导致消化器官,神经等都发生紧张,绷紧,这样也会容易引发出油。 学会自己缓解,学会调理心情。

    注意个人卫生,勤洗头,最好是用硫磺软皂来清洗,洗头时,要注意力度要轻揉,不要太重,更不要抓,容易使得头发受损,头皮受到刺激,这样会导致出油更重。

    适当的运动,能够是人的体内循环加快,让细胞更加的焕然一新。

    平时使用的梳子要讲究,记得定期清洁,梳子最好不要用塑胶的,容易产生静电,建议使用牛角梳,木梳子较好。

    日常用药要注意看说明,太过刺激的药品也会引起出油症状。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-02

你好,根据你的描述,我们目前考虑可能跟雄性激素过高有关,可以检查下激素水平,不可以紧张,避免劳累,不要熬夜,可以使用一些去油的洗发水,如生姜的,不要吃一些辛辣食物,可以吃一些水果及蔬菜,同时注意平时饮食习惯,多吃清淡的食物,不要吃高脂肪性的,油腻的食物,忌辛辣刺激性食物。再吃黑芝麻、核桃。希望我的建议对你有所帮助。

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第2个回答  2020-05-26
我也是啊,年初头发出油非常厉害,今天洗完明天早上头发就油的没法看了,不及时洗的话,很容易发臭了,而且还感觉头发明显稀疏了,吃了一段时间维生素B6和B2,没有什么效果,然后就网上各种查那些小窍门,很幸运的看到了《翁霖密发路》一文,照着做,十天的时候就感觉头皮油脂少了,不痒不油,到一个月的时候,头上都可以看到小绒毛了!现在还在加油巩固中,那我就简单给你说一些知识:
1)平时可以多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻等;
2)生活作息应规律、保证充足睡眠、多运动、减少心理压力;
3)可多吃海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质;
4)保持积极乐观的心态。
第3个回答  2019-12-23
油性头发,应该用要用适用于油性头发的洗发露改善一下,还有朋友说日常的作息喜欢也会影响!
第4个回答  2019-12-23
就是你个人的体质是比较容易出油的,油脂分泌旺盛导致的。
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