得了抑郁症的人该怎么才能好?

抑郁症只是一个泥内心的心魔而已，它不断侵蚀着你，改变着你，只要你忘掉你有抑郁症，越想它就越难受，多跟开朗的朋友活动，别老呆在家里，还要乐观自信，只要你做到这几点，我相信你也不会被它缠的太久，抗抑郁药只是对大多数人起效，不严重的话建议不吃，当是我这个抑郁患者的一些心得吧。

感觉你现在的状况很糟糕，我很可以理解。因为你想做回原来的自己，但身不由己。
其实，我还是希望你去咨询这方面的专家，心理专家可以用非常科学的方法解决你这方面的困扰。最重要的不是战胜病魔，而是拥有一颗勇敢的心。不要沮丧，为了自己的家人，不能让自己成为悲哀的半导体，待在原地会越来越颓废，坚持下去，你会成功的。

家人理解关心也很重要的，让病人觉得自己是很重要有人在乎有人爱的，配合心理医生定期的治疗和药物治疗，相信很快会好起来的。

复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗

最好的办法就是多找点朋友]

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