为什么每天晚上会做几个不同的梦
哎，晚上只要一闭上眼睛，就会开始做梦，每天晚上做好几个乱七八糟的梦，醒来后头感觉头有点痛，这样大概有一个多月了吧，最开始是有点恐怖的梦，回来就是一些乱七八糟的，而且每天晚上会做几个梦，起来后又不记得是什么了，大概的模模糊糊记得里面有的个人。怎么回事嘛，烦。。。。快崩溃了我。。
第1个回答 2020-05-30
去看心理医生………………………………………………………………
第2个回答 2011-06-20
(1)不要饭后即睡：刚吃了饭，胃内充满了食物，消化机能处于运动状态，如这时睡会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，长期这样会引起胃病；同时，也影响睡眠的质量。
(2)注意睡的姿势：一般认为睡觉正确的姿势是以右侧卧位为好，因为这样可使心脏负担减轻，肝脏血流量加大，有利于食物的消化代谢。
(3)研究认为，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性循环交替。一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少。在意识的门口有“检查员”的检查作用的松懈，无意识（潜意识）中的欲望得以绕过“检查哨”（或者说绕过抵抗），并以化装（即伪装）的方式乘机闯入意识而成梦。
人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。
所以，希望你明白，世间所有的一切，冥冥中自有定数，善有善报，恶有恶报，你这个凡人，也不需要操心太多，那些梦，也不要理太多是些什么内容，要做梦他就做好了这种心态，只要放宽心胸，小事不要太计较，多些忍让，行善积德，广结善缘，过好自己的那份生活就行了。 天天心情愉快，睡眠就会在不知不觉之中改善了。
(2)注意睡的姿势：一般认为睡觉正确的姿势是以右侧卧位为好，因为这样可使心脏负担减轻，肝脏血流量加大，有利于食物的消化代谢。
(3)研究认为，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性循环交替。一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少。在意识的门口有“检查员”的检查作用的松懈，无意识（潜意识）中的欲望得以绕过“检查哨”（或者说绕过抵抗），并以化装（即伪装）的方式乘机闯入意识而成梦。
人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。
所以，希望你明白，世间所有的一切，冥冥中自有定数，善有善报，恶有恶报，你这个凡人，也不需要操心太多，那些梦，也不要理太多是些什么内容，要做梦他就做好了这种心态，只要放宽心胸，小事不要太计较，多些忍让，行善积德，广结善缘，过好自己的那份生活就行了。 天天心情愉快，睡眠就会在不知不觉之中改善了。
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