好处。每天晚饭前喝上1-2两白酒好处简直太多了。
1：调阴阳，祛风湿。
2：有助于睡眠。
3：迅速的解除疲劳。
4：舒筋骨。
日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。
“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?
流行病学研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。
此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。
最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。
综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
长期饮酒的危害
长期饮酒者易周期性酒精中毒，损害脑神经，还引起肝脏肿大、代谢障碍，特别是维生素B缺乏，因而导致脑神经组织的损害。由此而引起一系列综合征：精神异常、智力低下、记忆力减退、手指鼻不准、走路不稳等。
饮酒过度还可引起营养不良和吸收障碍，能使胃质形成和骨矿化减少，日久导致骨质疏松症。长期饮烈性酒引起血压升高，可使原有高血压的病人发生出血性卒中，且多数病情较重，急性期死亡率极高。此外，饮酒可影响心血管健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，心律失常，并由此而出现脑血栓。
适度饮酒会有益心脏
喝酒对身体会有什么坏处呢?
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长期过量饮酒有什么坏处?
一是欲望减退。酒精是一种性腺毒素，能够使睾酮水平降低，出现欲望减退，甚至性冷淡。二是勃起变差。饮酒后，大量血液集中在脑部和皮肤血管，如果此时同房，性器官中的血液会出现供不应求，阴茎不能有效地勃起。三是影响精子质量，降低精子成活率，畸形精子增多，不易受孕。四是异常性行为增多。常见的是对...
常喝啤酒有什么坏处?
从而易导致血脂、血压升高。三、结石和痛风有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。
喝啤酒有什么坏处
喝啤酒的坏处具体如下：1. 对肝脏的影响：啤酒中的酒精成分被人体摄入后，需要在肝脏进行分解和代谢。长期大量饮用啤酒，肝脏负担加重，脂肪堆积，可能导致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌的发生。2. 对驾驶的影响：饮酒后驾车是极其危险的行为。即使酒精含量较低，也可能影响驾驶者的反应速度和判断能力，增加交通...
酒对身体有什么危害(喝酒对身体有什么危害)
3、经常喝酒有什么坏处。4、长期饮酒对身体有哪些伤害。1.喝啤酒会引起肥胖，啤酒中含有一定热量，在人体中如果没有将热量燃烧完，多余热量会储存起来，变成脂肪储存在臀部、腹部，所以，很多成年男性经常喝啤酒会引起腰围增大，有啤酒肚。2. 和药物的反应，长时间喝啤酒对于抗生素，比如头孢类、红霉素等...
长期喝酒有什么坏处
长期喝酒有以下明显的坏处：一、健康问题 长期饮酒会对身体健康造成严重影响。酒精是一种刺激性物质，长期摄入会对身体各个系统产生负面影响。二、对肝脏的影响 长期饮酒会导致肝脏负担加重，进而引发一系列肝脏问题。酒精在肝脏中分解产生的代谢产物会对肝细胞造成损害，导致脂肪肝、肝硬化等疾病的出现。长期...
喝酒的坏处有哪些
例如，有报道提到，一位男士在酒醉之后对一位女士表达了不当的情感，这种失态的行为可能导致他失去了朋友，也破坏了原本良好的社交形象。此外，还有些人醉酒后会表现出激烈的情绪，甚至发酒疯，这无疑是非常令人反感的。3. 饮酒过量还可能导致与家人的冲突。有多个实例显示，一些人在酒后与配偶发生激烈...
喝酒对身体有什么坏处?
过量喝酒，对身体造成的伤害首先是胃部，酒精（乙醇）具有亲脂性和溶脂性能，这两个性能可导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐，反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。而喝酒带来的更严重的影响是危及生命。大量喝酒可促使胰液大量分泌，损伤胰腺的腺泡细胞，激活炎症反应，引发急性胰腺炎...
喝酒的危害
展开全部 我认为喝酒的危害主要有以下三点:1、对身体器官的损伤:长期喝酒,肝脏、肾脏承受的负担会增大,容易影响到肝脏、肾脏的正常运作。2、增加意外事故的发生率:喝酒会让人行为不受控制,这样就容易发生意外事故。3、容易上瘾:饮酒过度会让人产生依赖,进而导致饮酒成瘾。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
喝酒对身体有哪些好处和坏处?
坏处：肝脏损伤：过量饮酒会导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等肝脏疾病。长期大量饮酒会使肝脏无法正常分解酒精，导致肝细胞损伤和炎症。癌症风险：饮酒与多种癌症的发生风险增加有关，包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和结直肠癌等。神经系统损伤：长期大量饮酒会导致神经系统损伤，表现为记忆力减退、认知...
