在校大学生的大学生常见的心理问题有哪些？

我们怀揣着我们的梦想开始了大学的生活，要想顺利的完成学业，我们首先要拥有健康的身体，其次就要有一个健康康的心理，身体上的问题很少是比较好解决的，可是心理上的问题有很多我们又该怎么办？

01常见的心理问题——焦虑症😐

       💤这就是比较常见的一种心理问题了，大学生焦虑我觉得很正常，生活没有一帆风顺的，总会遇到一些琐事或者各种不同的原因感觉到无法控制而且还会担忧，就像一到末考试的时候大家都会焦虑，万一挂科怎么办，万一背的题没考怎么办等等这只是轻微的焦虑症。

严重的焦虑症就是一种障碍了，就比如突然间惊恐发作这是一种突然不可预测，也没有事先感知的一种体验，这种行为一般还会伴有心慌，呼吸困难和大量的出汗等等，这种就是比较严重的了。

焦虑的情绪是人类的一种本能反应，正常的焦虑是可以帮助我们专注于面临的问题上，并且可以督促我们采取行动去解决问题，但是病理性的焦虑就需要去看医生了。

02少见的心理问题——抑郁症😣

       💤说句实在的这种特征放在谁身上都会中两条，有的时候都会情绪低落不愿意动弹，看这两条大多数人都有，但这只是其中一点特征，如果你满足了也不要担心，可能就是上火或者轻微的抑郁，抑郁症最严重的行为就是睡不着，食欲减退，浑身无力甚至还会出现自残的行为。

不瞒大家说我的姐姐患有严重抑郁症，严重的时候真的会自残，我亲眼目睹这种行为真的是非常的可怕，平平常常你是看不出来她是有抑郁症的，她每天都会吃安眠药不然睡不着觉，所以当大家有长期抑郁症的这种倾向，一定要抓紧去看医生避免更严重。

03严重的心理问题——其他心理问题😢

       💤这一类心理问题就是比较严重的了，比如精神分裂症这类人都比较孤僻，内向，不愿意社交，对待情感也冷漠，对周围的人和事漠不关心，行为举止怪异，有的时候还会自言自语，面对这种严重的行为，大家一定要及时的跟老师沟通避免造成进一步事故（不要小看这类问题出事了真的很严重）。

我的大学同学就会有这一类的心理问题，表面上瞅着并没有什么大碍，但是他的行为和他所作所为都偏向于小孩，并不愿意社交，而且只跟特定的人社交，其余的人他都表现为不太熟或者不愿意交流，就算我们跟他交流，他也会说一些不是正常人思想的话语，说实在挺可怕的。

                 大学生常见的心理问题有：攀比心理，自卑心理，焦虑心理，厌学心理。

大学阶段是人生的一个非常重要的时段，是属于我们最后的学生时代（读研读博除外），同时也衔接上了社会及工作，不再是中小学阶段只需要或者准确来说是只要求我们好好读书，掌握好理论知识就行。而是更加对我们的全面发展要求严格，“书虫”这个称呼已经不再适用，“社会书虫”或许更合适。

相应的就会产生下面的大大小小的心理问题：

一.厌学心理

  为什么会厌学呢？因为大多数的同学们读书并不是建立在兴趣爱好上面的，而更多的则是“被动”，因为从小到大无论是家里人还是身边的人都会对你说：要好好读书才会有出息。事实确实是这样但又不完全这样，条条大路通罗马，三十六行行行出状元……很容易看出读书不是唯一出路。

二.焦虑心理

  为什么会焦虑呢？因为大学对我们的全面发展要求真的很高，我们总是会听见大人们说“读了大学就好了，就轻松了！”可事实并非如此，大学里可真不是那么轻松的，几乎所有的事情都得靠你自己一个人来解决，特别是女生，以前总是结伴而行，现在一个人面对，真的是不小的挑战。

三.攀比、自卑心理

  大学里面汇聚了五湖四海的同学，有来自北上广大城市的，有来自偏远山区的，本身两者并不存在对立，但是难免会有同学心生攀比，总觉得会很丢人，有些甚至是骗家里人的钱去高消费，营造“高级感”。事件本身有这种心理很正常，但是一但让攀比的心理去掌握你，便会变得一发不可收拾。由此我们常常会在新闻上看见某某大学女生因想购买品牌包包，走上了不归路……

大学生活很繁华，但我们的心理健康远比这繁华重要的多。

大学生常见的心理问题有压力过大导致的烦躁，暴躁，焦虑和抑郁。
在大学里每个人都是独立的个体，承载着情绪和个性，如今在网络消费的便捷，大学生会比以往的大学生更感受到金钱的压力，恋爱、考试的不及格、宿舍关系的复杂，学生干部的竞选，学习上的压力等，都有可能成为烦恼的内容。
面对心理上带来的困扰我们不能任其发展，不然就会被牵着走，越陷越深。

1．重新进行角色定位，树立目标

新生进入大学往往对未来不知作何打算，导致自己错过时机，没有好好把握时间，迷失方向，目标和理想，因此进入大学我们应明确我们的目标，对自己做良好的打算，这会更加的使我们朝着积极的方向前进，更有利于不良情绪和心理障碍的消除。

2．悦纳自我
学会接受自己，欣赏自己，在成长的过程中我们总会与自己对话，到底什么才是真我，什么才是完美。正如我们所说的完美，使自己在不断找寻自我的过程中不免会在怀疑自身，对自己的不自信，导致自卑，失望和焦虑。一个人不可能什么都拥有，但也不会什么都没有。我们要学会接受自己存在的问题，才会有进步的原动力，才能重新接纳新的领域和视野，拓展自己的人生。

3．合理表达自己的感受

受到情绪的困扰，往往会越想越多，便会徒生许多的烦躁不安，要学会合理宣泄，在适当的时候可以与家人沟涌与朋友交流。去学校的心理咨询室请求帮助。

4.学会与人相处

有了良好的人际关系，有了相处带来的愉悦和轻松,便会在日常生活中多一份力量。我们要学会交往,在大学里真诚以待,一起进步。

5.参加实践活动

通过参加课外活动体会不一样的感受，促进自身发展,更能提高人生阅历，了解人生百态 ,更好的磨砺自我,提高心理承受能力，生活不是一帆风顺的,总有困难和痛苦。

6.学会正确面对挫折

积极的心态是我们健康生活的必备，不仅给我们带来情绪的愉悦，乐观的态度,更是促进我们的进步,激发我们的潜能。所以不要被困难打倒!面对挫折要积极调整心态,坦然接受失败,对失败要有精神准备和正确认识，积极寻求转机，更重要的是积极行动，寻求解决方法。

大学生的生活总是丰富多彩的，在心理的成长路程中，以正确的方式去对待,成为理想的自己。

🚩住校大学生接触到的对象一般都是学生和校内工作人员，如果有了心理问题可以找校内心理辅导。

01

🔎一、家庭原因导致的心理问题

幸福的童年可以治愈一生的伤痛，不幸的童年可以影响一生。

弗洛伊德:未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。

原生家庭对一个人的影响是不可避免的。差的原生家庭会导致很多心理问题:暴躁,易怒,恐婚,自卑,自大,自私,冷漠,内向。

02

🔎二、学校环境导致的心理问题

刚入大学心理落差大，老师不会像以前一样督促自己学习，而且对新学习制度的并不熟悉,一不小心就有可能虚度光阴。学历不停内卷，来自不同地区同学家庭条件不同,寝室之间的不和睦,都会刺激到人的心灵。

考研人数逐年增长

而且,大学还有可能是最后的学生阶段,一旦毕业就有很大概率要走上社会,其中的压力也是难以想象的。

在种种因素的压迫下,如果情绪不能及时抒发出来,就有可能导致抑郁症,焦虑。

现在大学生，做任何事但凡能没有绩点考核，能不想保研评奖评优的事儿，做到那个时代的人那样的自信是很容易的事情。  

人们不是没有梦想，而是现实的引力太重，飞不起来。

03

🔎三、社会因素导致的心理问题

大学生就业难，工资低。996，007泛滥。就业性别歧视。加上疫情就业更加困难。

因为未来看不见前路，漫漫长路止于迷茫和痛楚。

就业情况

当代大学生学习得越多，越清醒地认识自己，看清世界,就会知道自己处于何等的环境之下。

环境的压抑会导致抑郁症。

有心理问题不怪你，是信息时代的锅。

🔎如果感觉自己有心理问题，要及时找心理医生进行辅导。有免费的心理咨询，压抑的情绪要及时释放。

攻克精神病和心理障碍首先要攻克的是自己心里的一关。你要自己走出来，不是脱离了症状是走出来，是脱离了自己一直以来困住自己的心境才叫真的走出来。

要记住我命由我不由天，尽管未来可能会突然变得很差，但是要相信也可能会越变越好。

THE END

“抑郁症”这三个字，频繁地出现在各大社交平台，网友们从抑郁症到抑郁症的测试，关注点慢慢转往常见心理疾病。
其实现代人压力大，大家多多少少的都有心理问题，但是是不是已经演变成为病症，还需要找专业的心理医生跟心理咨询师去诊断和疗愈。！！今天，我总结了现代人常见的十大心理问题，不知道你中了几条呢？
1、抑郁心理
表现：对周围的一切都失去兴趣，就连最基本的“今天中午吃什么”这样的话题都觉得很无聊，对工作、生活和恋爱等等都觉得没意。
2、强迫心理
表现：颜色强迫症；物品强迫，所有的东西必须按照自己的方式放，用完之后得物归原地；行为强迫，不能看见书本卷边折角等等，表现形式比较多。
3、焦虑心理
表现：对所有问题表现的焦急，紧张，不知道如何是好，遇到的问题也不知道如何下手解决。

4、分裂型人格障碍

表现：对身边亲近的人表现外向，大大咧咧，对陌生人表现内向，不愿意沟通；情绪反复，一会儿一个样，上一分钟开心，下一分钟难过。

5、恐婚心理

表现：未婚改为已婚，接受不了，宁愿爱情长跑，或者长期单身，都不愿意结婚

6、适应障碍

表现：在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调

7、社交恐惧症

表现：惧怕和外界人和事务，内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话；外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害，猜不透别人的心，好像都是自己的错

8、选择困难症

表现：面对选择的时候会觉得异常艰难，无法正常做出满意的选择，惊慌失措甚至汗流浃背到最后还是无法选择而导致的，对于选择所产生的某程度上的恐惧。

9、习惯性否定心理
表现：否定别人否定自己否定全世界，做错事情不会承认一味地找借口，对美好的人和事物视而不见，一味的找不足，太过于要求完美。
10、应激性创伤心理
表现：面对天灾人祸，离别失去，会将悲伤情绪放大，觉得一切不幸的事物离自己太近，每天的积极努力都没有意义。
上述这些心理问题，都很常见，大家可以留言讨论，也欢迎大家找小科倾诉了解解决方法。